Работает консультант - Фармакология, питание и тренировочный процесс | Страница 387 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Тема в разделе "Фармакология и тренировочный процесс", создана пользователем Obizyan, 25 янв 2016.



  1. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,028
    Оценки:
    +105,037 / 717
    Ну у меня в профиле указан правильный возраст, так что почти угадал))
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  2. FocusMen

    FocusMen Амбал

    Сообщения:
    146
    Оценки:
    +153 / 5
    Не знал что Денису Вульфу 38:wink::D
     
  3. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,028
    Оценки:
    +105,037 / 717
    Ну с ним так вообще не ошибся, ему уже 42 скоро будет))
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  4. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,129
    Оценки:
    +35,278 / 388
    Это ты же про живот
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  5. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,028
    Оценки:
    +105,037 / 717
    Ну конечно, а о чем ещё можно подумать?))
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  6. FunnyBunny

    FunnyBunny кОчка

    Сообщения:
    11
    Оценки:
    +10 / 0
    Привет Артем.Можешь пожалуйста помочь с курсом и дозировками.
    Мне 30 лет,вес 80 кг.
    Были курсы меташка + энка. турик + пропик.
    Хочу попробовать болденон + энантат + пропионат(на старте или на выходе). Скажи пожалуйста,какие дозировки использовать и что думаешь по пропионат,стоит ли его юзать в этом курсе.:)
     
  7. FunnyBunny

    FunnyBunny кОчка

    Сообщения:
    11
    Оценки:
    +10 / 0
    Рост 168
    дозировки были следующие- меташка (40мг) + энка(400мг в неделю). турик (40мг)+ пропик(100мг. через день)
     
  8. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,951
    Оценки:
    +22,880 / 175
    FunnyBunny, 500+500 пробуй, проп на другой курс оставь
    Сам курс недель 15
    После курса ещё 4 недели ставь один тест, потом анализы и ПКТ
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  9. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,498
    Оценки:
    +7,656 / 42
    привет. соглашусь с предыдущим оратором. 500+500 и мониторить эстрадиол на курсе, чтобы понимать как на вас лично действует болденон. и курс не меньше 16 недель.
    и опять же мы сейчас говорим поверхностно о курсе, ни об анализах до, непонятно что с вами после тех двух курсов. непонятно как вы тренируетесь. как вы питаетесь. Поэтому просто голые цифры.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  10. sub

    sub Маслянные булки

    Сообщения:
    998
    Оценки:
    +1,885 / 11
    Моё почтение всем. С удовольствием читаю ветку,познавательно.
    Настал мой черёд спросить. Началась какая то хрень на приседе. С малыми весами,до 120кг приседаю нормально,а потом ,во время выполнения позитивной фазы,возникают тянущее ощущение примерно под ягодничной и связок бицепса бедра.Такое ощущение,что если ещё ниже присяду,порвётся мышица. Пробовал присед на лавку,всё то же самое. Не травмировался. Ни разминочные подходы не помогали,ни выполнение после разгибания на станке. Может кто сталкивался с такой проблемой?
     
  11. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,498
    Оценки:
    +7,656 / 42
    спасибо за отзыв. Все стараемся.
    по поводу вашей проблемы. Я считаю что как минимум необходимо сделать перерыв в приседаниях, да и вообще качать ноги я бы не стал пару недель. В идеале конечно сделать снимок. И проконсультироваться с врачом-травматологом. Опять же, в идеале, спортивным травматологом. Если забить и пытаться сесть ниже - оторвется однозначно. Говорю как человек-травма.
    Из того что можно сделать самостоятельно. Покой, нпвс минимально по дозировкам, сирдалуд или другой миорелаксант, массаж, и растягивание, можно еще попробовать миофасциальный релиз.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. sub

    sub Маслянные булки

    Сообщения:
    998
    Оценки:
    +1,885 / 11
    Был перерыв - месяц,а сегодня та же хрень. В состоянии покоя абсолютно не беспокоит. Если приседать и дальше,то только многоповторка. Занимаюсь в зале не обладающим большим функционалом.
     
  13. pawel57

    pawel57 mr.Champion

    Сообщения:
    2,962
    Оценки:
    +3,147 / 39
    А вот мне, как простому энтузиасту, кажется, что если надумал уходить на ПКТ, то нахер вообще связываться с эфирами длиннее ципы.
    С этой болдой половину курса ждёшь пока разгонится, половину хвосты ловишь и хорошо если не шишканешься, а то и половину ПКТ улетят коту под хвост!
    Если бы я собирался на ПКТ и уже был некий фармопыт, то мой выбор бы упал на тест + нандролон в формате фенила, а можно ещё и мастерончик подключить и тогда вообще кашерно будет.
    Легко следить по анализам, можно быстро отменить, быстро включается, быстро выключается, хорошо работает.
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,951
    Оценки:
    +22,880 / 175
    А думаешь почему обычно курсы на коротких эфирах советуют на первых порах? В том числе и из за этого
    Это когда человек на курс-мост-курс сидит, то уже пох по большому счету на хвосты эфиры И так далее
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  15. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,498
    Оценки:
    +7,656 / 42
    тогда врач. какие-то спайки. или уже был надрыв.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  16. sub

    sub Маслянные булки

    Сообщения:
    998
    Оценки:
    +1,885 / 11
    Благодарю.
     
  17. Ed_Vyd

    Ed_Vyd Сын Одина South park clan

    Сообщения:
    11,120
    Оценки:
    +20,390 / 125
    у меня с коленями беда по тому не тренирую, ходить, бегать прыгать проблем нет, но полное сгибание ( присяд) это АД!!! что бы понимали в деревне на тол чек не сходишь, что то в суставах не дает присесть да же через боль, с ПН поеду к врачам...
     
  18. FunnyBunny

    FunnyBunny кОчка

    Сообщения:
    11
    Оценки:
    +10 / 0
    Спасибо за ответ.
    По 500мл за раз,или лучше разделить по 250 2 раза в неделю?
     
  19. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,129
    Оценки:
    +35,278 / 388
    А ты где шприц на пол литра нашёл?) ставь будешь в ягодичную?
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. FunnyBunny

    FunnyBunny кОчка

    Сообщения:
    11
    Оценки:
    +10 / 0
    ой, опечатался)) по 500мг)
    Да,в ягодичные