Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Как будто тестостерон пустой вколол.Вообще то надо бассейн с кфс совмещать

 

Тебя бы в подвал в 90-ые . Кусок хлеба с водой бросить и 3 метана

 

Упс. Нельзя цитаты брать у Голубочкина.?! Не знал ..

 

Да нет , спасибо))

 

Вот так значит. Чёрный пиар и сразу в бан, негативную критику тоже нужно поддерживать
МисКлик бро..

 

Не хочет осознать тяжесть содеенного. В бан!)))

 

Интересно без соуса, сколько там получается жиров?

 

ну я так прикинул он по жирности примерно как сырный по моему мнению, 3 соуса это 90 грамм(но чот дохера мне кажется), в сырном на 100 грамм 0.6\9\1.4
так что грамм 8-9 жира в соусе мксимум

оно того не стоит!

 

Продолжение, анализы после 2 недель загрузки и 4 недель приема болда в дозировке 500 и теста 250 в неделю.

 

Камрады, подскажите, а какой уровень теста должен быть после инжектов Энки 250/неделю, разбитых на 2 приема? Спустя 36 часов после укола 125 Энки, 4 рефа это норм?

 

Привет, Камрады)

Братулек, на твой зов прибыл) )

 

Расскажу про свой опыт о кето диете)
итак, пробовали по всякому, пробовали по разному)
делали и 20-30гр углей, остальное белок 40% +жир 60%,
делали и 70-80 углей, остальное белок и жир по 50%
Короче, все очень индивидуально. И таки да, мозг нормально работает на кетонах без угнетения когнитивных функций.
Мое личное имхо:
Бабам (которые девочки-девочки) очень подходит классическое кето. (это где 30г углей)
мужикам все-таки более углеводные диеты больше подходят. где углей хотя бы 50-70 гр...

 

Не буди лихо
Времени на качалку к сожалению почти нет, а при 1 тренировке в неделю, а иногда и того меньше от мяса штаны не рвутся ))) надеюсь все изменится в ближайшее время...
вопросов рой
1) сколько фармы нужно на сушке в сравнении с массонаборным циклом: больше, меньше, столько же?
2) на чем лучше сушиться: трен, ГР, похеру главное дефицит?

 

1) Столько -сколько тебе нужно,но не больше.
2)питание основа,а эти приправы для прухи,тож дело практики

 

Да это понятно, что питание и тренировки это основа основ, но как же любимые всеми кочками волшебные пилюли, чтобы мышцы сами росли, жир горел, травмы заживали, хер стоял, как штык и ещё больше становился, анализы улучшались, да и чтобы стоило это всё, как бутылка дешёвого пойла