Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Нежелательно.

 

Вяленая курятина может и до 60 грамм белка на сотку иметь

 

Я же тебе дал БЖУ? Его и держи.

 

Начни есть сладкое и твоя депра начнет испаряться.

 

Если ты реально ватный по активности, то БЖУ нормально подобрал +/- я бы так же делал.

 

Та и мало тоже плохо

 

На сушке можно питаться грязно, много раз писал.
Для формы это не принципиально особо, но для здоровья конечно же будет разница.

 

Если ты налит водой был, то нормально ушло

 

чем нежелательно? возможные ожоги или что то еще? я вот например только плюсы вижу на личном опыте с мелом

 

Черные пятна, шелушение, пересыхание, зуд.

 

ну хз пока прокатывало без этого всего)

 

С пивком вещь, как говядина вяленая, жиров 3-4 гр, а белка вагон)

 

Ну сколько вот ты своим подопечным разрешаешь точить сахарной продукции? Вроде 20-30% да?

 

Есть мясо сушеное к пиву-вообще тема

 

Да я про это) в пакетах продаётся мясо такое) типо "ранчо" марка)

 

Смотря какие цели у человека

 

Цель набрать, на курсе, чтоб выйти с набора минимум пж)
Хотя я понимаю что лучше набрать быстрее чем долбиться долго на наборе с "чистым питанием"

 

Если набрать чисто, то конечно сладкое почти убирается (1-2 приема в день можно оставить вкусняхи) и профицит минимальный.

 

привет, а вот хз, эстро в середине, если только меньше углей стало
спасибо

 

привет, а вот хз, эстро в середине, если только меньше углей, н

оппппа а я покупаю карпачо из куриной грудки, и считаю как куриную грудку, а там может и больше то белка