Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Зачем ты её покупаешь? Тебе не хватает жиров в рационе?

 

Про фрукты много раз писал, что фруктоза на наборе может привести к жиробилдингу.

 

Прям оттуда, о ком русские новости любят говорить

 

как по мне сгуха збс только холодная пол банки))

 

Пацаны ребята, напоминаю вам, что в профиците калорий сахар не лучший ваш друг.

 

ты друг я друг мы криминальный круг

 

Нравится вкус, да, мясо в основном нежирное в рационе (птица, рыба) ну и мне всегда думалось, что в орехах "правильные" жиры...

 

Нет такого понятия как правильные жиры. Соотношение должно быть 50/50, насыщенные/нет, но общий жировой пул обычно набирается уж точно без проблем, лучше съешь высокожировой продукт, чем отдельно жиром давиться, так вкуснее будет.

 

Давиче задумался чет и смял упаковачку с батоном к чаю,увидел это,и чувствую...не,чет не то..не пошло,чеж пожрать то и сразу жутко захотелось жаренного мяса,сочного и душистого,вынул антрикотиков ,на сковародочку,
привис на диванчеке,жду...
Ну бля и сжег,так что теперь ебал я эту сгущенку...,только в свободное от еды время

 

А чё ты в сирии делаешь?

 

Я в детстве сгущёнку пил прямо из полторашек (пизженная с завода) С тех пор от одного её вида, желудок болеть начинает

 

Сахар именно в живом виде из-за фруктозы или на сладости типа пряники, кексики и тд тоже вето?

 

на сушке полностью вырубаю сахар и молочные продукты. прибавляю дозы немного в трене и включаю таблетуру. сушка идет вены рисуются,тверд как робот и не теряешь силовые.

 

Не говори! Враг на враге-кругом враги по новостям

 

Привет. Как раз таки на сушке и можно жрать сахар.

 

Привет. А разве сахар в кексах другой?

 

Я вообще последнее время стал Простоквашино на цитаты для повседневной жизни разбирать))))

 

Мне хочется в это верить )))