Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

210 без лямок

 

а в сумме вообще скок набираешь ?

 

540 пока в троебории

 

уже хорошо ,хотя может ты весишь 60 то прям заебись

 

Неее, я сотку вешу, так что просто норм

 

Доброго дня, силачи, 220 тянул на 6, в лямках

 

Пока я работаю,вообще некогда усердно тренить!

 

Вес какой у тебя ?

 

Всех приветствую!)
А по жиму у кого сколько на раз?)

 

97 был тогда около того, но я не силовик, одно из упражнений на спину было

 

На разы вообще не жал никогда

 

ты главное аккуратно !

 

167,5 щас бы хоть сотку пожать

 

140, дай бог на этой неделе 150 пожму

 

А рабочий сколько?

 

Не жму сейчас штангу - локти

 

Травма?

 

Артоз, хроническое уже

 

Как

как так?

 

Разъебал суставы, большие веса, плохая техника и станозолол)