Конкурс Силовой Марафон 2020

На 25 больше меня! Печаль

 

Пилять ,если и в жиме и в приседе такие же психи ,то ловить особо нечего

 

Путевка в Магадан

 

мужики ,есть такие кто в жиме раз ,,10 сделает от 150% собственного веса ?

 

армейский жим сидя можно или строго стоя?

 

Он только разогрелся

Понял

 

Т.е. например по первому этапу надо к 19 января скинуть одно видео со своим максимумом?

Или в период 6-19 надо несколько запиливать?

Я просто не понимаю сути промежутка.
Если одно, так можно было бы просто указать, что 19 числа скинуть видео

 

Мой вес 110+150% жим 165 кг? На сколько раз? И присед получается токо же вес)? Ну блин буду учавствовать! Даже на откате

 

Мне как инвалиду можно на граветроне подтягивание

 

Все не успеют за день ,пили короче несколько попыток скинешь админу с максималкой

 

А присед 150% это разве серьезно?
Давайте 200%, а то че жать, че приседать тот же вес...смехота

 

Я тоже калеч мозоль седня натер и мне на граветроне разрешите

 

Как сказать) мне с моим весом 165кг жахать нужно если на количество)?

 

Ну у меня ~80 вес... Мне 120 жать. А я последние два года больше чем на 4 повторения не жал в принципе и в софте тренируюсь.
Думаю за две недели к началу конкурса перестроить организм на многоповторку с безжкипировочной техникой - нереально)))

Ну а 120 приседать...хотя че я распизделся тут... В жиме не ахти, зато в приседе отыграюсь))))

 

И почему становой нет? Что за дискриминация?

 

Потому что у меня грыжа из-за меня отменили)

 

Ни че се!!!это я 220 приседать должен ?)) хотя...

 

Наколенники, налокотники можно? И это... всех на допинг тест!!! Вдруг кто на ААС

 

Такой движ кароч. Я дрищ, и такое не осилю, но жена посмотрела на женские нормативы и говорит, что это все для детей. У меня жена будет в женском участвовать - и тестостерон с оксиметалоном мне выигрывать, так можно?