RUSMASSA | Страница 308 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

RUSMASSA

Тема в разделе "Черный список онлайн магазинов", создана пользователем savann, 25 сен 2014.



Статус темы:
Закрыта.
  1. Romanzzo

    Romanzzo Амбал

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +5 / 0
    Спасибо!
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  2. борисыч

    борисыч mr.Champion

    Сообщения:
    6,602
    Оценки:
    +10,278 / 148
    Привет. Ты из Балкана пользовал препы? Какие? Я хочу узнать по болезнености.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. saper

    saper mr.Champion

    Сообщения:
    2,294
    Оценки:
    +3,410 / 29
    Привет! Балкан раньше конскожопоразрыватель был пропик. Ща они растворитель поменяли и всё хорошо стало у всех препов. Вообще Балкан лично для меня на сегодня самая удачная и заводская фарма:)
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  4. saper

    saper mr.Champion

    Сообщения:
    2,294
    Оценки:
    +3,410 / 29
    Пожалуйста)
     
  5. Overawe1979

    Overawe1979 Маслянные булки

    Сообщения:
    650
    Оценки:
    +1,181 / 5
    Зевс крутится как колесо!!!!
    все для нас...
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  6. saper

    saper mr.Champion

    Сообщения:
    2,294
    Оценки:
    +3,410 / 29
    Что все затихли?
     
  7. Overawe1979

    Overawe1979 Маслянные булки

    Сообщения:
    650
    Оценки:
    +1,181 / 5
  8. saper

    saper mr.Champion

    Сообщения:
    2,294
    Оценки:
    +3,410 / 29
    :D:D
     
  9. gash

    gash Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,767
    Оценки:
    +3,227 / 52
    На каком?!)
     
  10. gash

    gash Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,767
    Оценки:
    +3,227 / 52
    Привет дружище...оценки идею подкинули заниматься понедельно..одна неделя ноги.....грудь спина...перерыв 5 днейц между тренями,получается две трени по 2часа....другая неделя мелочь долбить 4 трени по 45 мин-1час...я долблю щас пн. Ноги..... Вт плечи икры..... Чт спина трицепс..... Пт грудь бицепс.... Что то встал и всё никаких подвижек
     
  11. saper

    saper mr.Champion

    Сообщения:
    2,294
    Оценки:
    +3,410 / 29
    привет! Меняй программу. Дай стресс мышце)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. gash

    gash Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,767
    Оценки:
    +3,227 / 52
    Нормально будет так первая неделя: пн -ноги 2 часа упражнений 5..... Пт.спина грудь 2 часа.... Вторая неделя 4 трени по часу мелочевку долбить. И так по кругу....?????норм??
     
  13. gash

    gash Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,767
    Оценки:
    +3,227 / 52
    В чт.поставил пропик в бедро,блядь сегодня нога ппц болит как падла(( что за херь? И болит то в другом месте...ставил сбоку болит передняя часть верх
     
    Последнее редактирование: 7 мар 2015
  14. saper

    saper mr.Champion

    Сообщения:
    2,294
    Оценки:
    +3,410 / 29
    По мне нет. Лучше на трёх дневку иди. Если хочешь тенить реже. К примеру.
    Пон. Спина бицепс,
    Среда, Ноги , плечи дельты.
    Пятница грудь бицепс предплечье.
    отдай предпочтение больше базе. И пересмотри пеитание. мМногое зависит от питания!
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  15. saper

    saper mr.Champion

    Сообщения:
    2,294
    Оценки:
    +3,410 / 29
    Бёдра такая хрень. Не... Я больше в зад укол RUSMASSA - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  16. gash

    gash Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,767
    Оценки:
    +3,227 / 52
    Первый раз в жизни зделал)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. gash

    gash Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,767
    Оценки:
    +3,227 / 52
    Так я и хуярил трехдневку всегда...просто разбил ноги с плечами...
     
  18. saper

    saper mr.Champion

    Сообщения:
    2,294
    Оценки:
    +3,410 / 29
    как со временем? Та програмка тоже ничего. Папробуй пару месяцев.
     
  19. gash

    gash Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,767
    Оценки:
    +3,227 / 52
    Это та что одна неделя база а вторая неделя мелочевка?
     
  20. saper

    saper mr.Champion

    Сообщения:
    2,294
    Оценки:
    +3,410 / 29
    Да. Попробуй. Если что можешь на неделку перейти. Разбей все группы мышц на пятидневку и хренач)
     
Статус темы:
Закрыта.