Johnny-Shop.info

Здоровья Мишань., на левой ноге большой палец вывернул., а я же с носка жму ., так что хромаю всместо соревов ..

 

Поправляйся бро!
Я так без ног научился жать.....
Адаптируюсь

 

Поверь бро! Что бы дим рос, его удалбливать не надо как многие делают!
А подсобные Медленные или ускорения, удержания, дожимания, с бруска строятся исходя из твоей техники жима и проблемных зон!
Я под жим без ног ещё не адаптировался, но уже 2 жимовых тренировки делал.
В Инсте одна есть!
Я жму по билдёрски, соответственно верх груди, плечи жим с груди и из за головы делаю силовыми.

 

Ну это Брат уже высший пилотаж., я без ног точно даже пробовать не буду...

 

Сань в чём вообще смысл жима без ног .?.

 

Всем привет

 

Я сам в шоке.
Есть дивизион, военный жим вроде называется.
Буду туда стремиться, ху.е делать то.
А у тебя всё равно ноги не дают особо, да и спину ломаешь. Я же тебе говорил.

 

Завтра до зала дохромаю попробую без упора ., посмотрю чего выйдет...бл.. не лето тапки не оденешь а в кроссах больно ходить...

 

Вот до смешного, в зале в тапках хожу .
Удобно ногам и колени не болят.

 

Надо тоже попробовать., а колени то причём .?

 

А я упираюсь по нормальному, они как 2 удерживающих у домкрата.
Опора на них лютая идёт

 

О чём и речь., не представляю как без ног жать.., может со стороны не очень заметно , но у меня упор аж иногда бицепс бедра и булки сводить начинает..., а с поясницей Сань прав ., почему с ремнём и жму., надо конечно над мостом работать ...

 

Я так понимаю, чтобы трек получить нужно в службу поддержки написать, быстро там ответ приходит а то два часа назад написал и тишина

 

Ответят обязательно! Я порой даже на ночь глядя писал- и получал ответ. Может человек по житейским делам отошёл. Всегда отвечают, не игнорят.

 

По разному бывает., вообще ребята довольно оперативно работают..., я как то вместо метана станазу случайно заказал.,, так в течении нескольких часов и отменили и оформили новый заказ...ответят...

 

Ну подождем значит , скорее всего посыль уже на почте, сегодня в 5 вечера заезжал там народу немеренно, как будто никто не работает у нас не очень любят когда без трека приходишь, бабье ленивое сидит

 

Вот она сила форума, трек получен и посылка уже на почте, буду пробовать таико

 

А чего взял, если не секрет?

 

Успевай купить проп по самой низкой цене от Taiko Labs! Только в нашем магазине!

 

Взял тест ципу и трен ацетат, хочу следующий курс тест+ трен +нанфенил сделать