Anabolic News Гантелями по 68 кг на руку Дуэйн Куэмина входит в сезон 2020

​

Относительный новичок в федерации IFBB Pro, американский культурист Дуэйн Куэмина (Dwayne Quamina) дебютировал в легкой категории 212 lb на профессиональной сцене в 2017 и сразу получивший прямую квалификацию на шоу Mr. Olympia за выигрыш на турнире PHOENIX PRO 2017. Тогда Дуэйн по мнению судей он был достоин вхождения в ТОП-10 на Олимпии-2018 и, как считает его тренер Блю Тейлор (Bleu Taylor), приблизился по форме к многократному обладателю титула лучшего в открытом дивизионе Филу Хиту (Phil Heath).

Теперь Куэмина занят подготовкой к сезону 2020 года и на своих тренировках в круглосуточном спортклубе "4:13 Fitness Center" демонстрирует чудеса в поднятиях тяжестей. Недавно Дуэйн поразил своих подписчиков в Инстаграм выполнением молотковых сгибаний на бицепс с гантелями по 150 lb , что в переводе весит более 68 кг:

150 фунтов Hammer curls. Дамы представьте, что я могу сделать двумя руками

​

Намеченный старт соревнований по заявлениям Куэмины состоится уже этой весной, до которой кстати остался ровно месяц.

Об IFBB Pro Дуэйне Куэмине (Dwayne Quamina):

Дуэйн Куэмина служил во флоте США более 11 лет. Он родом из Тринидада, где он занимался спортом, включая крикет и футбол, а также бег. Когда он приехал в США, он начал плавать и преуспел в этом. После вступления на службу во флот Дуэйн был отправлен в Японию на свое второе место службы. Находясь там, он стал виновником ужасной автомобильной аварии, в которой был ранен японец, сломавший ногу и череп. Дуэйн был осужден в правовой системе Японии и едва не отбыл три года в тюрьме. Учитывая такой поворот судьбы, Куэмина начал сильно пить. Его товарищ увидел, что тот ступил на плохой путь, и убедил его, что есть еще один способ справиться со стрессом. Этот человек заставил Дуэйна тренироваться, а затем серьезно заняться бодибилдингом. После нескольких лет соревнований Дуэйн стал профессиональным культуристом IFBB Pro в 2016 году в NPC США, где он выступал в легком весе.

Как вы считаете, такая работа на бицепс с гантелей 150 lb принесет ожидаемые объемы Дуэйну или это целиком проявление его эго?

 

Adster инсту опять только в половину видно.

 

Так себе упражнение, инерции предостаточно, больше для понта

 

гениально

 

Ой... Я 40 кг таскаю вешу 85 кг так, что пусть сасякает для такого монстра это норма

 

Ебать поколачивать, удивил! Я работаю с таким же весом!

 

может там не 68

 

70кг на попеременный подъем на бицепс? А ну запили эти конвульсии

 

Ну У Куэмины не попеременный подъем и мы наверняка не знаем, что там 68 кг. На видео не увидел((

 

Вот что вы за люди такие, видева вам подавай, совсем в людей веру потеряли.

 

Просто щас сушка и вообще я не гонюсь за весами, и у меня травма вообще-то еще- ответ такой будет

 

все шутите

 

Где видос твоих подъемов на бицепс с таким же весом? покажи, что руки не оторвались у тебя от него

 

Питон, он тут редко бывает