Блог Камбэк на Форум или Спортмастер не работает, как заниматься если нельзя выходить на улицу⁉⚠

Вот и настало время моего возвращения на форум , друзья! Давно здесь не был, тут уютно и интересно, много людей, которые разбираются хорошо в аспектах тренинга, любят и уважают железный спорт. Буду рад общению и дружбе, советам от Вас. Зайду сегодня с актуальной темой - Как заниматься в период изоляции!? Тема нерадостная, и кажется мы погружаемся вновь в лихие 90е, я их не застал, так как был ребенком, но чувство такое, что в начале девяностых тоже люди испытывали страх за завтрашний день, конечно, в наши дни он ни куда не девался, просто с последними событиями усиливается. Перейдем к теме..



Препятствия на пути к здоровому образу жизни возрастают с каждым днёмМосква в режиме комендантского часа, а мы как герои фильмов зомбиапокалипсиса читаем и узнаем последние сводки событий Но все же есть надежные решения, они могут показаться абсурдными, но все же актуальными в данный момент
⠀
Тренировки в падике
⠀
Беловал совсем йопнулся- подумает большинство. Вчера мне присылали с десяток пользователей видео с лысым дядькой, который разобрал квартиру при помощи резиновых лентКонечно, не вариант ломать двери Но как крепить тогда жгуты, если вся Квартира из гипсокартонаОднозначно отопительная батарея - не варикОтвет мне пришёл моментально....Перила в подъездах!ГКНН может запостить этот материал у себяНо блин, это единственная штука в доме, которая точно не разберётся по частям. Да, на тебя могут смотреть соседи как на психа, но если ты хочешь держать себя в форме, придётся искать нестандартные решения
Лестница может послужить хорошей имитацией кардио, своего рода ПРОТОстепперОстальные упражнения со жгутами можно выполнить дома, но работу на спину, заднюю поверхность бедра и трицепс можно выполнить приматывая жгут к периламЕсли ты не комплексуешь, попробуй применить данный подход.
⠀
Спортмастер
⠀
Доступ к нему закрыт, но сайт и приложение работает, позвони в службу поддержки и поинтересуйся актуальностью работы доставки. Возможно, они работают и смогут доставить необходимое оборудование для занятий тебе на дом
⠀
⠀
#Жимлежа #пауэрлифтинг #wrpf #powerlifting #benchpress #realsteel #живаясталь #русскаятурбина #спорт #siberianbearcoach #novosibirsk #nsk #лифтер #коронавирус #греча #туалетка #карантин #covid19

 

Как хорошо в частном секторе жить!!!

 

Евгений Беловал , а зачем спорт мастер? есть жи авито,юла,там можно б/у купить намного дешеале.

 

думаешь сейчас БУ вообще безопасно что то покупать?)

 

Евгений, немного с вами не соглашусь. Если смотреть со стороны безопасности и здоровья в подъезде рассадник инфекций, лично я бы не стал советовать да и сам тренироваться в таком месте. У большинства подъезды - это старые зассаные пролеты, а не красивые ухоженные стерильные помещения

 

а почему нет?

 

У меня брат живет в частном секторе и у него самодельная Качалка в подвале. Хоть и самодельная, но есть все необходимое и даже больше. Год ее создавал своими руками. Только это другой регион, поэтому я дрочусь с резинкой в подъезде

 

ну красавчик же парень. Многое своими руками сварил, блины красил. Заморочился как раз для этого периода)) сейчас там даже бедненький гантельный ряд появился

 

у нас подъезд прокуренный шо пиздец

 

Хуясе, ахуенно как

 

Да ну вас

 

Кстати, писав материал, я действительно не подумал о том, что большинство наших подъездов в плачевном состоянии. И остается только одно спасение - заниматься дома, можно купить еще турник межпроемный, но не знаю выдержит ли он человека весом за 90 кг))). А так, действительно Вы правы.

 

Сейчас хорошие компактные турник-брусья на стену вешаются. Больше сотки шпикачка болтаться может!!!

 

топовский зал, мужик красавчик

 

У меня в подъезде висит (спасибо человеку, который повесил, за неделю так и не встретил его) выдерживает отлично меня, ни на миллиметр не «ходит»

 

Я даже с домом и участком уже ахуел в карантине, не знаю, как люди в квартирах сидят... Мы хоть подышать можем выйти, мясо, картоху на углях пожарить. Правда погода щас ебливая шопздц

 

Мне норм. Это как лежать в госпитале, только инет нормальный))) я закалён под такую ситуацию

 

Сегодня выходил на улицу, кажется что в нашем городе никакого карантина нет. Машины ездят как ездили друг за дружкой, люди ходят с собаками и без, мамки с детьми гуляют кучками. Почти все без масок. Печаль...

 

Видно что душу вложил!

 

Вроде есть турники, которые выдерживают) хотя тут же дело в дверном проеме, можно расхерачить)