оф.дилер ZPHC Homosteron.com оф.дилер Zphc|CanadaPeptides|Ergo Mrc

Дорогие участники и гости, добро пожаловать в наш раздел форума!
ru3.homosteron.top
Единственный в РФ Оф. представитель Sci Pharma Tech, Kubera Pharma, CanadaPeptides, ZPHC.
ВСЕ ЗАКАЗЫ ОФОРМЛЯЮТСЯ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ САЙТ
Сайт: ru3.homosteron.top| Почта: zakaz@homosteron.cc

Мы являемся единственными в РФ оф. дилерами : Sci Pharma Tech, Kubera Pharma,CanadaPeptides,ZPHC,ERGO MRC

В нашем интернет-магазине только оригинальная продукция.
​

Все отправки осуществляются с территории Российской Федерации.
Отправка осуществляется 2 раза в неделю, после оплаты заказа.
Трек выдаем через 10 рабочих дней после отправки, по запросу.
Минимальная сумма заказа 2500 рублей,без учета стоимости доставки.
Доставка осуществляется почтой России - 1 класс, стоимость - 750 рублей.
Магазин не несет ответственность за посылки утерянные почтой России.
Оплата - Яндекс Деньги, карта банка.

Мы рады предложить вам линейку брендов: Sci Pharma Tech, Kubera Pharma, CanadaPeptides,SpectrumPharma,ZPHC,ERGO MRC,British Dragon.

Претензии о нехватке товара в посылках без видео-подтверждения, рассматриваться не будут.

​

 

Рама, лавка, штанга, 2 гантели. К некоторым рамам ещё есть доп опция в виде верхней тяги. При таком стеке, в зал можно ходить только чтобы детальней проработать ноги, в остальном вся база и часть изолированныъ спокойно делаются дома, только штангу блинами пополняй. В свободное время, как обычно вешалка.

 

Все нервы, вена и артерия проходит подмышкой, сверху кроме мелких сосудов нет ничего. Раньше тоже очковал, думал до кости воткну иглу, потом накачал плечи, теперь и пятерка входит без проблем. В булки ставил тоже себе сам, сейчас, когда на 50кг больше, чем когда начинал, уже не могу)))))

 

В переднюю дельту ставить не стоит, средняя и задняя вообще норм, только что бы в заднюю воткнуть - это очень надо постараться) Я больше так не скрючусь)

 

DoxTop777, abdurahman,

Я эктоморф мне проще,при росте 174см больше 80кг никогда не весил.сейчас 73-75кг,с сентября "натурал")))

 

Приветствую, коллеги по самоизоляции))

 

Всем здравствуйте. Небольшой и правда запаздалый отчёт... Делал несколько небольших заказов за последнее время. Всегда быстро отправляли, через 5 дней предоставляли трек-номер. Приходило всё в точности, что заказывал. Вообщем магазин работает хорошо.

 

Я тоже) когда начал заниматься, лет десять назад весил 56кг на рост 197! После набора 80 в натураху перешёл на химию, теперь 107 было, перед закрытием залов. Сейчас не знаю, сливаю очень быстро.... Ну я ещё и подбухнуть люблю))))

 

При росте 185 максимум был 92 кг. Цель ставил 100, но так и не набрал. Сейчас 85 (после ПКТ). Начинал 2,5 года назад с веса 75 кг.

 

немного зарядки

 

У меня максимум 115 было, но там говна было мама не горюй)) и очень тяжело для сердца( потом ссушил все до 100, было шикарно, потом сильнейший стресс, осталось 90. Последние четыре года плавно и качественно набираю

 

Очень нравится это упражнение. Включаю его в тренировки в зале

 

в зале со степа делаю,оч хорошо пресс прорабатывается

 

Клевое упражнение. Но сейчас я развалюсь

 

На косые мышцы, что нибудь делаешь? Никак не могу под себя подобрать упражнение, чтобы чувствовал хорошо их работу

 

о нет, они у меня и так неплохо развиты,а когда немного набираю в весе то сразу жир на них откладывается в первую очередь,так что я их вообще не трогаю

 

Поддерживаю! Нафиг не нужны лишние сантиметры в поясе...

 

То есть специально на косые мышцы лучше упражнения не делать?

 

Всё хочу спросить, а где пёсель??

 

Если хочешь талию увеличить почему бы нет

 

Если надо будет увеличить я знаю более действенный и хороший метод, питаться вкусняхами побольше и результат не заставит себя ждать)))