Anabolic News Закрытие фитнес клубов в Москве

Поэтому рекомендуют менять упражнения и заниматься тем, что никогда не делал, чтобы хорошо себя прокачать.
Организм быстро адаптируется.

 

т.е. заграницу ездят только п*дары?

 

Нет, я немного про другое. Распределение нагрузки, менять подходы,упражнения и вес это немножко другое. Так задрочить себя всё равно не получится.

 

Но не все готовы выходить из своей зоны комфорта к сожалению. Это большая проблема.

 

Подскажите, я знаю что в Америке и Европе при силовых тренировках используют капы чтоб зубы не стирать . А вы пользуетесь капами ?

 

почему так уверен?)) вдруг ты в розыске, менты же не будут пробивать кто ты есть, пока гонятся за тобой?)

 

пидары и министр здравоохранения Израиля)))

 

ага, сижу за компом на карантине в капе - зубы целые

 

Смешно Но,а если серьезно ...?

 

а ты зубы стираешь что ли? лично у меня нет привычки сильно сжимать зубы, не знаю как у других

 

ну прост тема про карантин)
а вообще не всем надо, а у тех кто зубы свои удержать не может наверн)) это индивидуально имхо

 

Скажи честно, боишься подойдет кто-нибудь из домашних и строго спросит почему не работе?

 

пару стоматологов мне советовали капу,вот планирую прикупить,смешно конечно комуто,да и пох-пусть смеються,мои зубы и мое здоровье.

 

в смысле советовали для зала?

 

потренили сегодня на улице ноги

 

да

 

На хуя?

 

Ты типо такие имел в виду?