RusHimka.net

задумки... завел вот тренировочный дневник на форуме, описываю что пытаюсь на жим лежа подготовиться... ну при этом хотелось бы конечно прогрессировать и по общей мышечной массе, а курс и тренинг, вот тут хотелось бы конечно попробовать чтоб кто то вел и составлял все это, а не сам
фарму могу и свою использовать, для меня это вопрос второй

 

Сделал сегодня заказ. Опыт в фарме был, но небольшой. Начинаю заниматься после перерыва, до этого был КМС по лифтингу, потом забросил, травмы и т.д и т.п. Заказал у Руслана флакончик энантата и 200 табов метана, планирую ставить 250мг энантата раз в 5 дней и по 30-40мг метана в день. Буду отписываться по ощущениям как проходит восстановление, возможно с фотоотчетом.
P.S. Можете в тестеры записать, я не против)

 

Я учту всех кто о писал. Тестеры нужны. Будем всегда теперь тестить и спортиков своих вести.

 

Микс 3 это бомба! Не припомню тех, кому он не понравился. Лучший микс от Фармакома.

 

Зачем его таскать, если он по РФ есть.

 

Перекупать у кого то? Дороже вам выйдет в итоге.

 

Да нет,тот самый что был, только из первых рук.

 

Ну чтоже, многие написали мне по поводу Шоу. Есть потенциальные лидеры. Помимо спорта мне важна активность в блогах и на фопумах, в частности в моей ветке.

 

Огласите претендентов.

 

Могу обнадежить тех, кто не попадет в команду. Если вы будите активистами моей ветки, то гарантирую, что скоро я вне зависимости от конкурсов проспонсирую несколько спортсменов. Давайте дружить.

 

Хороший подход.

 

согласен

 

Так что тусуем здесь и получаем метаху за посты

 

тусуемся и мотивируемся

 

Халявная меташка пацаны,погнали

 

Да ладно)

 

Зигоша я вызываю тебя!)

 

Насколько я помню, Руслан говорил не о флуде, а об осмысленных сообщениях))

 

Все,молчу