Пауэрлифтинг Пауэрлифтеры всего мира объединяемся!

Значит дело Бенджамина Фраклина живет)). Так держать))) В каждый дом со светом и при свете)). Тады благодаря мне ,мы сейчас общаемся. Связь моя вотчина)). Шютка))))

 

Благо моя сфера деятельность не едина в спорте пл, и не только спортом. Мир многогранен и велик. Непостижим и прекрасен. Я ввел к тому, что любой фанатизм не помеха, впитывать эмоции и ощущение из других источников. Я уже выбрал для себя, область познания, точнее как расширить ее.

 

Я согласен с вашими словами !
На счет расширения познаний, как раз только вернувшись с работы посмотрел интервью Б.И. Шейко с Дмитрием Спиридоновым.
Может кому будет интересно.

 

Очень интересное интревью, таких как БОрис Иванович, в нашем мире очень мало.

 

З

Зато с Налейкиным Спиридонов как клещами все вытягивал ) . Лишнего ни от одного сборника Украины не услышишь ,только и говорят что все как у всех )

 

Логично, старая школа она кладен знаний. Но они не социализированы и очень не охотно делятся информацией.

 

Немного не досел,но пока это лучшие килограммы,что я поднимал в бинтах.
Теперь надо без бинтов сесть столько на чистую и дело в шляпе.
Реально,как думаете,парни?

 

В 110 категории значит?)) куда ближайшие планы заявиться?

 

Yuriisamson, у тебя конкурент в 110 появился

 

Ну,хотелось бы,конечно до110кг и в наколенниках,но на курсе думаю зальёт знатно,после долгого перерыва в приёме фармакологии,хотя может и наоборот подсушит.
А так при моём росте 178см,мне мой тренер говорит,что моя весовая до125кг,тогда можно максимум выложиться,но мне никак не набрать такой вес.
Время покажет в общем...

 

Все реально при желании - только за свои колени как то ссыкотно становится

 

Да Это все регулируется)) понаблюдаем

 

ПОлностью согласен,что при желании можно и горы свернуть.
А колени,как говорится выдержат,главное их постепенно подготовить к этому и результат не заставит себя долго ждать,я уверен.
Раз в полгода прокалываю для профилактики АЛФЛУТОП 20ампул по 1мл на протяжении 20дней и пока тьфу-тьфу-тьфу колени не беспокоили еще ни разу.
Плюс ещё видимо база с т/а осталась хорошая и колени укреплены.

 

Спасибо за поддержку и внимание.
Я это чень ценю и буду стараться не оплошать перед вами и показать достойный результат,который смогу реализовать на помосте.
А так даже самому интересно,можно ли такой вес присесть в натураху.

 

Там на штанге 375кг.Это мой второй подход на приседе,первым встал 350кг и засчитали,хотя глубина была чуть-чуть ниже,это же америкосы,мать его.Я потом и третью попытку вставал 375кг,но также 2/1 не заяёт,увы.По итогу выступления занял 3-е место в категории до 125кг с весом 115кг и результатом троеборья 850кг(350+180+320)
Вот такие пирожки с котятками,парни

 

Да блин,перелесье ..иль набирать, иль подужаться

 

Согласен.Не довесок для категории до125кг,но и ужиматься сильно не хочется,так как потеря 5кг значительно скажется на силовых и высок риск травмироваться,так как водички будет меньше подкожной.
Просто,как говорит мой тренер Осипов Карлен,ты хочешь выглядеть как билдер и приседать много,такого не бывает по его словам.
Отчасти он прав,но я не хочу пивной живот,поэтому придерживаю питание и не ем много грязной пищи.
Надо забить на внешний вид видимо и ебашить еду,как не в себя,тогда возможно разъемся до125кг,как вариант.

 

Про сливать то что уже на грани и риск однозначно

 

Но и сало лишнее тож нах организму не надо,вот иговорю перелесье