Чего можно достичь в натурашку?

Да заказ недавно пришел, тест и трен(его ниразу так и не попробовал)
Просто в моем понимании либо сидеть постоянно на тесте, либо вообще не юзать (курс -откат, курс откат не приветствую), а на вечку дальше залазить в 25 соло тест говорят такая себе история ( темболее мне дохера не надо, Аля быть как Грег плит круглогодично))) поэтому я хуй знает что делать правда

 

Прогрессировать в натураху по форме после курсов ? - нет, вернуть отчасти силовые - да, удержать мышцы - да(но не все), форма и силовые будет лучше чем если бы ты не курсил а пер 10 лет на сухую - нет, тесто реально пробило твой генетический максимум. Но это все с сохранением - пожизненный режим где шаг в лево, шаг в право и ты рассыпался, хотя некоторым везет с генетикой, но ты бы знал если таким был.

 

Плавки секс

 

заплытая залитая туша , особенно после 30 лет

 

В тех показателях, что ты перечислил..
При чем тут пиздюки, цифры весьма серьезные и хоть я не занимался по лифтерским схемам, но все мои после 200 кг эшные показатели были сделаны на фарме естественно и мой 20 летний химизационый стаж позволяет мне усомниться в приведенных тобой цифрах

 

Тоже бросились в глаза первым

 

зачем ты у других спрашиваешь,чтобы тебя замотивировали,печально если ты не можешь себя сам замотивировать и тупо попробовать потренить в натураху,придет время и ты сам поймешь надо тебе курсить или нет.

 

не думай о других,иди и делай,рассуждать можно бесконечно

 

Уверять в 'натуральности' можно от первого лица, быть уверенным только за себя. А что там у других с их слов- всё это в лёгкую может быть брехнёй.

 

а ты по себе обо всем судиш ? ты нешмог так и другие не смогут ))) так мсмк тоже далеко не каждый стать сможет хоть из жопы ас с гр лится будет )) ятсами колеманами и сарычевыми не становятся а рождаются ! кстати например головинский за 200 жал без ас !
зы.я 235 присел и потянул 250 года через 3-4 после начала тренировок ,хотя просто качался без схем процентовок и прочей лифтерской уйни ,из добавок только креатин тогда был ,а вот жим никогда не шел как бы не усирался ,даже на ас !

 

Таких, как ты единицы... Генетика в натуральном тренинге-это главный фактор.

 

А присед 230 на сухую - это много разве ? У нас всегда пропагандировали идею, что первый курс только с 150 жима и 200 приседа, правда всем были больше жировиками ).

 

так и я об этом ! это средний показатель для натурала , при удачной генетике результат прилично выше

 

Да Жиробашка уже поставил точки над ы) приведёт тренинг в натурашку к заказу)))

 

Ты очень талантлив,молодец,но вот головинскому свечку штоль держал?,у него там в секте ваще одни уникумы и все ни сантиметра в жопукто жмет лежа ,кто стоя,на уровне олимпийских чемпионов по ТА,нах те это надо?,да и ваще,есть спорт,есть результаты,кто как смог,тот и чемпион,человек адекватный и имеющий отношение к спорту, не станет капошиться в этих детских понтосказках
Ясно что надо работать и за счет грамотного режима и подхода к тренировкам прогрессировать,как и то что в какой то момент,если ты спортсмен, ты будеш использовать все возможное для повышения результата,но в итоге результат важен и пох,а сказки про чистоту для людей далеких от спорта,кстати вот с позиции процесса и труда,мне например гораздо интересней путь людей изначально не очень одаренных,когда даж и вопрекив этом есть изюминка,а генетические мутанты ...ну хуль,заебись,но не больше

 

Я в натурашку гемор неплохой такой накачал. Не у каждого на фарме такой есть

 

Мне кажется у всех завсегдатаев тренажерок есть такой знакомый, который штангу в живую ниразу не видел, но выглядит как будто не первый год на курсе. Генетика сука решает.

 

неа ,но 300 он жал и это факт ! и химло не элексир чудесный и дает далеко не 50 % к результату ! людей с хорошей генетикой знаю лично несколько ,жмущих за 200 в натураху ,верю им потому что этим людям не то что ас им вообще до спорта глубоко поуй ! занимаются просто ради здоровья ,а результат само собой идет без особых усилий ( но там оба за 130 кг ) у меня кстати с приседом и тягой так было ,я делал их раз в месяц , а то и в полтора ,и был прогресс !

 

Не Бог весть какая форма, но все в натураху, моя история....

Обещал рассказать.