Кланы - Москва Конкурс для Клана МСК

Давно уже ничего не проводили и тут появилась прекрасная возможность.

Название: Любимое упражнение!
Суть конкурса - Снять на видео:
1. Рассказать про упражнение.
2. Показать на видео технику выполнения.
3. Рассказать про популярные ошибки при выполнении данного упражнения.
4. Рассказать почему для тебя это самое любимое упражнение.
Креативность приветствуется!
Видео заливаем на Ютуб и выкладываем сюда.

Подарки для всех участвующих.
Это должно быть спортивное упражнение!

Пожалуйста, не ждите других, не ждите пинка под зад, снимайте и выкладывайте.
Помогу со съёмкой, если надо с монтажом и загрузкой на ютуб.

Спасибо за футболки: Frank Abagnale и Adster!

 

Да, все будут? Или я один за всех ?

 

Эт что, бухать что ли будем?)

 

Вместе с сумкой )

 

Отдельно все

 

Серега, Димка, ты))) еще люди будут.

 

Я на месте, звоните пишите среди ночи можете трубку возьму

 

Как тебе Москва))?

 

А вот и мое "творчество*

 

Оп, вот и обновочка

 

Я тебя там в инстограм нашел)))) привет!

 

Я тебя цыганям вместо коня отдам)))

 

Это нормально))))

 

Серега спизди мне рол в углу который стоит)))

 

Ты Лёху стукнуть хочешь ?)