Консультация в составлении различных курсов

Ну про курсы же ты не спрашивал?

 

Про материал, АШ читай. Никто вместо тебя ссылки и литературу искать не будет, оно нам надо

 

Нет, наверное уместно как-то обратиться в этой ветке, сейчас составлю сообщение. По форуму немного читаю, но нужной информации не нашёл

 

Rednarok, подскажи пожалуйста концептуально по составлению курса для набора качественной массы с приданием жёсткости мускулатуре (при соблюдении питания естественно) без применения тренов, деки Продолжительность 8-10 недель
Заранее спасибо

 

Тренболон то чем не угодил?..Под твою задачу самый девке огурец.

 

Нет желания на данном этапе связываться с сильными препаратами

 

Абсолютно по делу не услышал ответ. Никакой пользы общение с уважаемым форумом не принесло. Вылили ушат дерьма на меня, на тренинг, на весы и т.д.
Ощущение что попал к в детский сад к неуверенным в себе детям.

 

Ещё один с ранимый душой пришёл сюда будь готов услышать что угодно ты думал тебя здесь хвалить будут, какой ты пиздатый

 

А тестостерон и иже с ним не сильные препараты?.. Возьми микс 2 от ФК и будет тебе щастье.

 

Вот вы ребята новички, приходите на форум с откровенной ху.. й. И ещё ждёте одобрения. Вместо того чтобы почитать данную же ветку и увидеть что таких не опытных незнаек до вас было миллион. Прочли бы, сделали выводы и вперёд. Но вы начинаете спорить с теми кто это уже прожевал и вы плюнул за не надобностью. Вам говорят почитай, а вы обижаетесь

 

V3nom вы возьмите тест проп или энантат и стан или лучше мастерон или прима и вперёд недель 8-10. Жесткость от % жира в том числе зависит Но у вас же вот сверхзадача, ЧИСТОЕ МЯСО. А как набирать без профицита ккал? Видимо стероиды должны за вас все делать и кушать . MoonS с вашими познаниями в тренинге не стоит курсить. А если очень хочется суст энка по 300 мг неделю, выше крыши.

 

Не сверх задача, но в усмерть заливаться не хочется. Спасибо за совет

 

пробуй препараты без эстрогенной активности. Но без "заливки" не жди и какой-то существенной массы.
раз не хочешь нандролоны и трены, остается прима да мастерон. С болденоном все сложнее, без знаний не начинай.

 

Человек ставит перед собой задачу, под которую аккурат подходит тренболон. Но, по каким то ему только ведомым причинам не желает употребить данный прекрасный препарат. И так вот две страницы из пустого в порожнее..

 

ну он наверно начитался про трен, и думает там пиздец его разорвет, по факту я когда сам первый раз трен использовал думал ну все, пизда мне, перекачаюсь щас, ну и как бы нихуя и не произошло. Побочек бешеных нет, все адекватно на мой взгляд, если с дозировкой не жестить, больше 400 не пробовал, остановился на 300 для себя, с 400 внутричерепное поднимается, голова болела.

 

Начитался да, для начала вообще, если верить материалам, короткого трена не более 100-150 в неделю и сложное восстановление

 

Вот тоже интересно про "заливает" у меня сейчас дека и энка, я бы не сказал что заливает, акне тоже практически нет. Главное как мне кажется не борщить с дозировками и ебошить в зале.
П.с. дека балтийская, энка ФК