Конкурс - Армейский жим | Страница 7 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Армейский жим

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 24 ноя 2020.



  1. Isabell

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,085
    Оценки:
    +15,883 / 230
    Привет, друзья! :) Готовы перед Новым годом на еще одну силовую зарубу? :shtanga:

    Армейский жим - Бодибилдинг форум AnabolicShops

    Армейский Жим, и в этот раз мы подготовили Две категории:

    Штанга 50кг
    Штанга 75кг
    !!! Разрешается участие только в одной категории !!!
    Требования к участникам
    1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
    друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
    и при определении победителя учитываться не будут
    2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений.

    Порядок проведения
    1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов,
    пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
    2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
    - во время жима стоя - вес штанги, снаряд (штанга) в верхнем и нижнем положении,
    колени участника во время выполнения упражнения
    3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
    4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор
    получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

    Одежда участника
    1. Футболка. Допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. Допускается выполнение упражнения с голым торсом.
    2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
    3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов


    Соревновательное упражнение - Жим стоя
    3.1. Соревновательное движение
    3.1.1. Стартовое положение - гриф ниже подбородка
    3.1.2. Финальное положение - руки полностью выпрямленные в локтях
    3.1.3 Необходима видимая фиксация и пауза в верхнем и нижнем положении

    3.2. Запрещается
    3.2.1. Использование силы ног для выполнения упражнения (использование т.н. швунгов жимовых, толчковых, ножниц и т.п. техник)
    3.2.2. Менять ширину хвата во время выполнения упражнения
    3.2.3. Использование т.н. слингшотов, бинтование локтей и использование локтевых суппротов и тому подобных приспособлений
    3.2.4. Использование перчаток и т.п. приспособлений

    3.3. Время выполнения упражнения
    3.3.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
    3.3.2. Время выполнения упражнения 1 минута
    3.3.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

    3.4. Вес снаряда
    3.4.1. Соревнования проводятся в двух категориях
    3.4.1.1 Вес штанги 50 кг
    3.4.1.2 Вес штанги 75 кг

    Порядок определения победителя
    4.1. Победитель определяется по коэффициенту атлетизма (КА)
    4.2. Победителем считается участник имеющий наибольший коэффициент

    За призы благодарим магазин Домовёнок Кузя :drug:

    Категория 50 кг:
    1.Тестостерон пропионат 10 - Тренболон Э 10 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    2.Тестостерон пропионат 8 - Тренболон Э 8 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    3.Тестостерон пропионат 7 - Тренболон Э 7 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    Random -Тестостерон пропионат 5 - Тренболон Э 4 - Винстрол 8 - Оксиметалон 8

    Категория 75 кг:
    1. ТестФенилпропионат 10 - Тренболон Э 10 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    2.ТестФенилпропионат 8 - Тренболон Э 8 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    3.ТестФенилпропионат 7 - Тренболон Э 7 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    Random - ТестФенилпропионат 5 -Тренболон Э 4 - Винстрол 8 - Оксиметалон 8

    Как видите, мы сохраняем традицию с рандомом, и шансы есть у всех!) Разыграем по комплекту призов в каждой из категорий :Acute:

    Заявки принимаются до 23 ч 59 мин - 13 декабря 2020

    Желаем удачи! :1place:
     
    Последнее редактирование модератором: 28 ноя 2020
    • Нравится! x 9
    • Автор Красавчик! x 6
    • Это просто Класс! x 5
    • МСК одобряет! x 1
    • Сердце x 1
  2. Bogdan
    Онлайн

    Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    21,806
    Оценки:
    +80,790 / 209
    Если оклемаюсь. Пока на больничном.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. @Vasia@

    @Vasia@ Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    274
    Оценки:
    +381 / 3
    Думаю на 20 можно выйти, но не знаю найдётся ещё такой динозавр :D
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  4. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,146
    Оценки:
    +96,282 / 654
    Звание в клане:
    Наставник
    ..
    Даже если б не забились руки, времени не хватило
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  5. Mr.dendy

    Mr.dendy Амбал

    Сообщения:
    132
    Оценки:
    +256 / 1
    За образец нужно взять
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  6. Sergio26rus

    Sergio26rus Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    305
    Оценки:
    +462 / 4
    ты 20 сделал? 20 раз по таким правилам и за минуту это наверное максимум что мы увидим в этом конкурсе
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. @Vasia@

    @Vasia@ Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    274
    Оценки:
    +381 / 3
    20 это мощно будит. Хорошо что организаторы 1 минута ограничение по времени сделали, а то зайдёт в 50 тяж. Вес и будет этот палтиник как пустой гриф матать и поборись с ним. :D
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Печально :( Печально :( x 1
  8. badviser
    Онлайн

    badviser Маслянные булки Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    492
    Оценки:
    +2,036 / 12
    Добрый вечер)))

     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 6
    • Нравится! Нравится! x 5
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  9. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,935
    Оценки:
    +22,850 / 171
    97,80кг
    75кг
    В зачёт всего 3, чуть дольше надо фиксировать
     
  10. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,935
    Оценки:
    +22,850 / 171
    Что я тут могу разглядеть?????
    Армейский жим - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  11. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,935
    Оценки:
    +22,850 / 171
    Перезалей видео
    Ничего не видно, ни твой вес, ни вес штанги
     
  12. Легендарный Китаец
    Онлайн

    Легендарный Китаец Маслянные булки

    Сообщения:
    785
    Оценки:
    +1,203 / 23
    как по мне фиксация есть
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  13. Шальной

    Шальной Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    2,194
    Оценки:
    +2,421 / 75
    Это у тебя так размазано видео показывает? Вроде все хорошо видно на весах, правда надо приглядываться, тк быстро камеру уводит)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,146
    Оценки:
    +96,282 / 654
    Звание в клане:
    Наставник

    Вложения:

    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  15. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,146
    Оценки:
    +96,282 / 654
    Звание в клане:
    Наставник
    Ну не так как у меня вроде , если так можно ещё надо делать
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,935
    Оценки:
    +22,850 / 171
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  17. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,935
    Оценки:
    +22,850 / 171
    У меня как на моих скринах показывает )))
    Завтра с компа посмотрю ещё раз
     
  18. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,146
    Оценки:
    +96,282 / 654
    Звание в клане:
    Наставник
    Там нормально все ты что
     
  19. Ed_Vyd

    Ed_Vyd Сын Одина South park clan

    Сообщения:
    11,120
    Оценки:
    +20,390 / 125
    Всё видно бро, в этот раз все чётко, Леха по старался...
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  20. Aram

    Aram Маслянные булки

    Сообщения:
    846
    Оценки:
    +1,496 / 29
    Всем привет .Попытка первая для рандома , она же и последняя.Очередная травма.Что организаторы скажут по технике и паузе ?

    до 13 декабря не успеть восстановиться так что дальше я пасс
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
    • Нравится! Нравится! x 2
  21. Aram

    Aram Маслянные булки

    Сообщения:
    846
    Оценки:
    +1,496 / 29
    такой вопрос - тейпирование разрешается ?