Конкурс - Армейский жим | Страница 15 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Армейский жим

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 24 ноя 2020.



  1. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,086
    Оценки:
    +15,883 / 230
    Привет, друзья! :) Готовы перед Новым годом на еще одну силовую зарубу? :shtanga:

    Армейский жим - Бодибилдинг форум AnabolicShops

    Армейский Жим, и в этот раз мы подготовили Две категории:

    Штанга 50кг
    Штанга 75кг
    !!! Разрешается участие только в одной категории !!!
    Требования к участникам
    1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
    друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
    и при определении победителя учитываться не будут
    2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений.

    Порядок проведения
    1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов,
    пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
    2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
    - во время жима стоя - вес штанги, снаряд (штанга) в верхнем и нижнем положении,
    колени участника во время выполнения упражнения
    3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
    4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор
    получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

    Одежда участника
    1. Футболка. Допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. Допускается выполнение упражнения с голым торсом.
    2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
    3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов


    Соревновательное упражнение - Жим стоя
    3.1. Соревновательное движение
    3.1.1. Стартовое положение - гриф ниже подбородка
    3.1.2. Финальное положение - руки полностью выпрямленные в локтях
    3.1.3 Необходима видимая фиксация и пауза в верхнем и нижнем положении

    3.2. Запрещается
    3.2.1. Использование силы ног для выполнения упражнения (использование т.н. швунгов жимовых, толчковых, ножниц и т.п. техник)
    3.2.2. Менять ширину хвата во время выполнения упражнения
    3.2.3. Использование т.н. слингшотов, бинтование локтей и использование локтевых суппротов и тому подобных приспособлений
    3.2.4. Использование перчаток и т.п. приспособлений

    3.3. Время выполнения упражнения
    3.3.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
    3.3.2. Время выполнения упражнения 1 минута
    3.3.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

    3.4. Вес снаряда
    3.4.1. Соревнования проводятся в двух категориях
    3.4.1.1 Вес штанги 50 кг
    3.4.1.2 Вес штанги 75 кг

    Порядок определения победителя
    4.1. Победитель определяется по коэффициенту атлетизма (КА)
    4.2. Победителем считается участник имеющий наибольший коэффициент

    За призы благодарим магазин Домовёнок Кузя :drug:

    Категория 50 кг:
    1.Тестостерон пропионат 10 - Тренболон Э 10 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    2.Тестостерон пропионат 8 - Тренболон Э 8 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    3.Тестостерон пропионат 7 - Тренболон Э 7 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    Random -Тестостерон пропионат 5 - Тренболон Э 4 - Винстрол 8 - Оксиметалон 8

    Категория 75 кг:
    1. ТестФенилпропионат 10 - Тренболон Э 10 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    2.ТестФенилпропионат 8 - Тренболон Э 8 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    3.ТестФенилпропионат 7 - Тренболон Э 7 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    Random - ТестФенилпропионат 5 -Тренболон Э 4 - Винстрол 8 - Оксиметалон 8

    Как видите, мы сохраняем традицию с рандомом, и шансы есть у всех!) Разыграем по комплекту призов в каждой из категорий :Acute:

    Заявки принимаются до 23 ч 59 мин - 13 декабря 2020

    Желаем удачи! :1place:
     
    Последнее редактирование модератором: 28 ноя 2020
    • Нравится! x 9
    • Автор Красавчик! x 6
    • Это просто Класс! x 5
    • МСК одобряет! x 1
    • Сердце x 1
  2. @Vasia@

    @Vasia@ Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    274
    Оценки:
    +381 / 3
    Блин, я думаю если тебе тэмп не сбавлять в конце подхода, ещё на 2 повтарениями запас есть.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  3. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,149
    Оценки:
    +96,287 / 654
    Звание в клане:
    Наставник
    Может, но я делал как в правилах написано

    3.1.3 Необходима видимая фиксация и пауза в верхнем и нижнем положении
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  4. FocusMen

    FocusMen Амбал

    Сообщения:
    146
    Оценки:
    +153 / 5

    Поздно я увидел что конкурс. Ну да ладно
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  5. SeNoLD

    SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    893
    Оценки:
    +1,833 / 11
    qwer1234 глянь по технике норм?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  6. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    Вырубает, что аж потряхивает. Мне тоже ржать охота в такие моменты.!
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  7. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,935
    Оценки:
    +22,850 / 171
    Сегодня постараюсь все посчитать, кого ещё не считал
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  8. sergey097

    sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    10,439
    Оценки:
    +20,346 / 174
    Конкурс же до 13 ? А почему две весовых ?) Можно объяснить?) Вес собственный если 90 куда ?)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. Samon_Bernley

    Samon_Bernley mr.Champion

    Сообщения:
    4,071
    Оценки:
    +8,584 / 33
    иди в 75:D
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  10. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,935
    Оценки:
    +22,850 / 171
    Категории по весу снаряда
    Можно участвовать в любой одной категории
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  11. Шальной

    Шальной Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    2,194
    Оценки:
    +2,421 / 75
    А никуда.
    Я тоже 90 и сделав прикидку получится 17-18 раз, то есть проигрываешь легковесам по КА.
    А с 75 уже тяжеловато и там проиграешь тяжам по повторам:Biggrin:
     
    • Смешно! Смешно! x 3
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  12. Samon_Bernley

    Samon_Bernley mr.Champion

    Сообщения:
    4,071
    Оценки:
    +8,584 / 33
    круг замкнулся:D
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  13. sergey097

    sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    10,439
    Оценки:
    +20,346 / 174
    В 75 вы там с Давидом делать нечего)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. Шальной

    Шальной Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    2,194
    Оценки:
    +2,421 / 75
    Ну не скажи... пока он проигрывает Apple) интересная будет заруба
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  15. Silver Wolf

    Silver Wolf кОчка

    Сообщения:
    80
    Оценки:
    +119 / 0


    Привет всем! Пятая попытка:)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. SeNoLD

    SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    893
    Оценки:
    +1,833 / 11
    Придется гонять в 50, Серёг, отрезай ноги, они в жиме стоя не очень нужны
     
  17. sergey097

    sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    10,439
    Оценки:
    +20,346 / 174
    К 13 может пару литров сойдёт воды в 50 буду ты там с в 75 Качайся
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    В столовую:D
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Смешно! Смешно! x 1
  19. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,935
    Оценки:
    +22,850 / 171
    Вес: 71,200 кг
    50 кг
    9 повторений
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  20. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,935
    Оценки:
    +22,850 / 171
    Рандом
    50кг (?)
    Не виден вес участника
     
    • Сердце Сердце x 1
  21. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    Если откоректирую вес будет видно. Засчитаель?
    Щас блять это хакер пиздулей получит который снимал!
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Смешно! Смешно! x 1