Блог - Одно из самых полезных и опасных упражнений в зале. | Страница 3 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Одно из самых полезных и опасных упражнений в зале.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Мошкин Владислав, 24 янв 2021.



Страница 3 из 3
  1. PУCТ

    PУCТ Маслянные булки

    Сообщения:
    409
    Оценки:
    +949 / 4
    Влад , а какая эффективнее для ягодичных? ( под углом или горизонтальная?).
     
    PУCТ, 27 янв 2021
    #41
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Владимир001

    Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

    Сообщения:
    726
    Оценки:
    +1,191 / 2
    Афигенное упражнение!!! Я его правда называю ГИПЕРТОНИЯ))))))))
     
    Владимир001, 30 янв 2021
    #42
    • Смешно! Смешно! x 1
  3. @Vasia@
    Онлайн

    @Vasia@ Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    274
    Оценки:
    +381 / 3
    Использую это упражнение, как разминки перед, приседом или тягой. В последнее время включил обратную гиперэкстензию, мощное упражнение для любителей приседания.
     
    @Vasia@, 30 янв 2021
    #43
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  4. Владимир001

    Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

    Сообщения:
    726
    Оценки:
    +1,191 / 2
    Я тоже без него приседать не начинаю !
     
    Владимир001, 31 янв 2021
    #44
  5. Мошкин Владислав

    Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

    Сообщения:
    1,735
    Оценки:
    +1,554 / 3
    По логике горизонтальная. Потому что сразу будут работать.
     
    Мошкин Владислав, 31 янв 2021
    #45
  6. Мошкин Владислав

    Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

    Сообщения:
    1,735
    Оценки:
    +1,554 / 3
    ахахаха)))
    Можно и так))
     
    Мошкин Владислав, 31 янв 2021
    #46
  7. Мошкин Владислав

    Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

    Сообщения:
    1,735
    Оценки:
    +1,554 / 3
    Я блин все сачкую, надо делать. Заставлю себя обязательно.
     
    Мошкин Владислав, 31 янв 2021
    #47
  8. Мошкин Владислав

    Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

    Сообщения:
    1,735
    Оценки:
    +1,554 / 3
    Я на самом приседе достаточно отдыха.
     
    Мошкин Владислав, 4 фев 2021
    #48
Страница 3 из 3