Важно! Фармакология для новичков

Всем привет! Ветка для опытных и не особо опытных химарей у нас есть. Но она расчитана именно на тех, кто уже не первый и даже не пятый раз курсит. Много новичков в ней ошивается, а половины, из того что пишем в ней, понять не может.
В этой ветке будет все предельно просто, без всяких научных терминов, без выебонов и прочей чушни.
Иногда буду что-то рассказывать, иногда давать достаточно развернутые ответы, чтобы было максимально понятно. Но основная цель создания этой ветки - чтобы в головах хоть что-то да осталось. По этой простой причине, ждать прям очень подробных ответов от меня не стоит, все ответы будут наводящими (кроме тем, которые реально лучше прям разжевать и в рот положить), так что если ты, вдруг по какой-то причине, не "увидишь" ответа, значит ты плохо читал и обижаться за это должен только на себя.
Голова всегда должна работать, потому что ББ это не только железо, но и голова, в которой располагается головной мозг. И этот мозг подает сигналы той мышечной группе, которую ты желаешь отработать или уработать. Но голова нужна не только для ментальных связей, а еще и для того, чтобы хранить в ней много полезной информации, которая поможет тебе побороть все проблемы, которые могут возникнуть при применении химла.

ЗАХОДЯ В ЭТУ ВЕТКУ, ТЫ ПРИНИМАЕШЬ НЕГЛАСНОЕ ПРАВИЛО - НИКАКИХ ПОНТОВ!
Задаешь свой вопрос максимально понятно и развернуто.

Если ты хочешь увидеть рекомендуемые, конкретно тебе, дозировки, то обязательно озвучивай в своем вопросе рост, массу тела и возраст.

ЕСЛИ ТЫ ВДРУГ ВНЕЗАПНО РЕШИЛ ДАТЬ ОТВЕТ - ДАВАЙ ЕГО ПОДРОБНО, ОПИСЫВАЙ - ЧТО, ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ, КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ, КАК С ПОСЛЕДСТВИЯМИ БОРОТЬСЯ, КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ И Т.Д.
В ПРОТИВНОМ СЛУЧАЕ БАН НА НЕДЕЛЮ, БУДЕТ ВРЕМЯ ОБДУМАТЬ СВОЙ ОХУЕННЫЙ ОТВЕТ.​

 

Как обстоят дела с тренировочным процессом, питанием и восстановлением?

 

тренировки 3-4 раза в неделю, питание пока что так себе около 2500ккал в сутки, судя по fastsecret, восстанавливаюсь хорошо и сплю по 8-10 часов

 

ps: Вопрос еще актуален)

 

то есть туринабол соло не пойдет?

 

не пойдет, если инъекций боишься, то не стоит начинать

 

Основа курса-тестостерон

 

вообще не боюсь, просто всегда слышал что турик соло безопаснее для начала, либо турик+проп, а у вас почему именно такой вариант? можно чуть поподробнее там? очень интересно

 

Ешь 2500ккал и весишь 60кг? Какая активность у тебя, кроме тренировок.?

 

А как выглядит хорошее восстановление на зуевом питании)? На 60 кг?

 

То что спит как сурок

 

помимо тренировок никакой активности нет

 

Занимаюсь 3 месяца, раньше занимался 4 лет потом перерыв был большой на 2 года, ем рис рыбу, овсянку, куриную грудку, яйца вареные по 3-4 шт, в общем, пью фигню креатин и всякие добавки, в порции всегда углевод+белок, и да, считать я умею благо калькуляторы везде куда не гугли, и весы кухонные имеется)

 

что будет))?

 

тогда вы бы что посоветовали? всегда должны быть аргументы и контраргументы, новичку полезно слушать все стороны и переварить всё это)

 

Тогда блестай, тебе вопрос задали)

 

Я вам категорически посоветую не слушать советы некомпетентных людей.
Наймите хорошего консультанта который будет вас вести. На этом форуме, например, Rednarok.

 

консультация дороже самого курса+анализы+пкт либо равны...)

 

А то что спорт дорогой, это вас никак не смутило

 

из дорогих что я заметил это еда, ибо даже фарма+анализы+пкт дешевле обходится, если калькулятор не врет)