Марафон-слабо?

Он его укусил походу.

 

Питон сердце запасное есть?
Тебе скидывать до кг 80-85 как минимум надо для марафона.

 

Да и кровь не помешает глянуть, для марафонов кисель не есть гуд ! Вот недавно сдал , гематокрит 55. 6 и уй чувствую

 

Питон так и не ответил 3ку бегаешь именно по земле?

 

__Djon_, когда-то катал 200+ км в день, в неделю бывало по 700км накручивал, но тоже свои нюансы, сейчас не более 100 за поездку, 50-70 для меня оптимально нагрузка/здоровье.

 

Какие нах 42 км бежать, в том году с корешем пешком столько прошли часов за 6 с остановкой на кофе-брейк и то под конец подзаебались)

 

Думаю часов 8-9 надо чтобы пройти такое расстояние !!! 5 км\ч человек идет по прямкам и это еще быстро + надо еще как то отдыхать !!!

 

Все как у меня. Тоже комфорт 50 -70 , дальше лучше жрать регидрон

 

Именно тот день чёт не могу найти, но судя по среднему значению в 25-27км я ходил за 3-3,5 часа

 

Руслан Проводников каждый день десятку ебошит
Добрейшего утречка дорогие друзья

 

Ого скорость почти как у спортивной ходьбы на длинной дистанции средняя

 

Ты вообще спросил бы, когда я ее бегал последний-то раз?

 

Короче, та девочка, что супругу на полумарафон подводила, сегодня встречу назначила, посмотрим чего скажет.

 

Ты не кенгуру?

 

Это какой-то позор!

 

Иди-иди, алкаш!(с)

 

Норм беговые брендовые кроссовки и пройдёшь за 4-6 часов даже без подготовки. А если со спортом дружишь, пройдёшь вообще спокойно. Первые 10 км фаза сопротивления и принятия, затем просто отстранённо бежишь, покерфейс, последние 10 км начнёшь стараться улучшить результат. Вот к Ironman готовиться нужно...

 

Фига тут движ конкретный. Питон вторую юнность мутит
Пиздовать на стадион и бегать вокруг поля пока 40 кругов не сможешь нахуяривать и тогда миссия комплеттед

 

у марафонцев есть такое понятие как "стена" если я не ошибаюсь и он начинается как раз за 10 км до финиша, для новичка это самые сложные километры. П.с. А ты за какое время марафонскую дистанцию проходишь?

 

У тебя всё просто Витя и марафон, и накачаться всё немного сложнее в жизни