Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

добавь к этой связке хоть немного химии...протеин добавь

 

Бля,пиздец совет конечно, протеин.....
С него же волосы выпадают, пипетка виснет и почки кровью изливаются

 

Здравствуйте дяденьки.
Долгий курс со сменой препаратов начинать лучшее с более мягких типа Болд, Прима и потом на Дека, Трен, или же наоборот.?

 

Fireproof, привет, а до этого были курсы?

 

Превед. Сори забыл сразу.
Да, опыт есть, с анализами с соответствующей диетой, масса значит масса, сушка сушка.
Почти все препы вышеперечисленные пробовал, и даже в больших дозах относительно, но меж ними был всегда либо отдых с пкт либо мост последнее время.
Сейчас хочу ГР добавить, не пробовал.
Последний курс чуть больше года назад.
Помню последний инжект теста был в январе 17, 2020
Возраст 39

 

Fireproof, ну я начинал просто с теста, потом по очереди добавлял анаболик убирая предыдущий тур/болд/маст/в плане нанфен/дека при необходимости мосты....в общем от меньшег к большему

 

Наверно надо цели написать поточнее, как и форму, опыт, шмопыт.
Ща фармокологи подтянуться.
А вообще длинный курс- это тест или тест и прима.

 

Жира узнать скока

 

Жира ~20%
Цель максимум мяса без воды, ну как сказать максимум, к примеру взять если бицепс, вырастить таки хочется до 50 см при поддержании в дальнейшем так при 12-14% жира (сейчас 42), закалебёт два размера в гардеробе держать)), ну как то так
Рост: 185
Вес: 90
Генетика больше наверное волейболиста, пловца, хотя узкие плечи и широкий таз, безнадёга в общем))

 

Сейчас тебе напишут, что 20% ты жирный и надо худеть до 10%минимум. А потом уже думать о мясо наборе

 

Fireproof, 20% при 90кг и росте 185....там мне кажется мяса практически нет

 

Худеть, без вариков

 

подготовка к соревнованиям
мастерон проп, тест пропионат, трен ацетат все по кубу через день
стан по 3 таб. каждый день на протяжение 4-5 недель
тут все от фирмы vertex
достинекс 0.25 раз в 10 дней
летрозол 0.25 раз в 7 дней
гр 3 ед каждый день на протяжение 10 недель
либо гр. хочу сделать так 2.5 утром 2.5 перед сном
гр. фирма horizon
сам курс 10 недель.

я может не сюда написал, если что извините, хочу услышать мнения

 

ну по питанию хочу так 2800ккал - 2500ккал так где-то держать, был курс до декабря тест цип + дека фенил, тоже 10 недель, первый 5 недель было метан+цип, потом метан убрал добавил деку фенил, ушел на мост и зажрался набрал лишнего кг 5-7, вес 102 сейчас

 

Всем привет! Подскажите, пожалуйста, когда начать ПКТ после последнего укола тест.энантат(200мг) и по какой схеме принимать кломифен?
Курс был 16 недель:
1-8 нандр.дека 200мг/нед
Сустанон 250мг/нед
Болд 250мг/нед
8-16 тест.энантат 400мг/нед
Маст.энантат 200мг/нед
7-16 ГР 3ед/день. +Инс10ед(после тренировки)
И можно ли продолжать ставить ГР +инсулин на ПКТ до следующего курса или это будут "бабки на ветер"?

 

Тест-ГР-Клён...? Добавить анаболика..?
Или ваще всё не так?
Каллораж 2500 ок?

 

Клен нахер.
Анаболик добавить надо.
Калораж зависит не от калорий а от граммовки бжу

 

Какой анаболик?