Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Уже приехала, на следующей неделе протестирую

 

Ребята, вопрос задам дурацкий или нет, не знаю, но надеюсь на ответы. Пока просто пытаюсь для себя понять а надо ли мне вообще курсить, еще не курсил.
Главный вопрос - можно ли курсануть так, чтобы мышцы прибавить, а при этом никаких проблем со здоровьем не приобрести? Чтобы и гормоналку до прежнего уровня восстановить, и сердце не сгубить, итд.
Второй вопрос, если хочу курсануть всего лишь 1 раз в своей жизни, а не постоянно с курса на курс, то какой продолжительности делать курс, кто-то говорит 3 месяца, а кто-то минимум 8, чтобы хоть какое-то мясо выросло и осталось.
И чисто математически-гипотетически, с чего больше мышц получится набрать:
1) курс 4 месяца по 500гр теста в неделю
2) курс 8 месяцев по 250гр теста в неделю
(понятно, что курсить не на тесте соло, это я просто как пример для простоты подсчёта)

 

Ordinator, не получится один раз) если все удачно пройдет, то затянет)

 

Я бы не хотел повторять и курсить постоянно)

 

Тогда и не начинайте

 

Почему?

 

Странный вопрос конечно. Так и однополый секс можно побывать, 1 раз, потом ни-ни. Вопрос тот же, Зачем? Ведь можно и без этого

 

Ребята, не знаю почему вы начали шутить по этому поводу. Видимо не так или не там спросил, извините.

 

Ну а цель то какая? Зачем лекарства пить если здоров в принципе? Если просто так то, ответили вам, не нужно. Других вводных не было от вас. И не останется ничего после этого первого курса. Не нужно обманывать себя

 

Потому что после своего первого секса, ты его не бросил

 

В том числе это и интересно, кто-то говорит, что можно все набранное на 1ом курсе сохранить, а кто-то, что ничего не останется. Откуда мне блин это знать, поэтому тут и интересуюсь.

 

А может и совсем ничего не наберёте.

 

Тогда бы все так и делали. Что все дураки деньги тратить на лекарства

 

Вам все ответили, вам не нравятся ответы. Это уже к вам вопрос.

 

Логично, что повторные курсы проводят, чтобы набрать еще больше и больше мышц, а не потому что им хватило мышц набранных после 1 курса.

Я задал конкретные вопросы и ни на один из них ответа не получил
1) Возможно ли провести курс и не получить никаких проблем со здоровьем?
2) Что лучше для прироста мышц длинный курс с небольшими дозировками или коротки с дозировками побольше? Что из этого лучше для здоровья?
После твоего комментария у меня возник еще вопрос:
3) Насколько можно сохранить мышечную массу после 1 курса? каким должен быть этот курс, чтобы сохранить максимум мышц?

Естественно, если я решусь проводить курс, то обращусь к профессионалу для ведения и составления курса, но пока что мне необходима информация, чтобы я понял, а надо ли оно мне и какие риски могут быть и можно ли их избежать.

Прошу ответить на данные вопросы или указать на ошибки, в их построении.

 

1) Заходя на курс вы вмешиваетесь в свою гормоналку/здоровье.
2) Что длинный что короткий курс вы вмешиваетесь в свою гормоналку/здоровье.
3) можете не сохронить набранные но и ещё и потерять что было.

 

1) Я понимаю, что вмешиваюсь, но может ли это пройти без негативных последствий, вот в чем вопрос
2) Вопрос про другое

 

Без негативных не знай, будет зависеть от вашего организма, ясновидищих здесь нет))) .
На второй вопрос, прирост мышц будет зависеть от того как вы будите есть, отдыхать и тренить.

 

Ordinator, правильно вам сказали, один раз попробуете потом без этого скучно будет

 

Ну конечно буду хорошо кушать, отдыхать и тренить) Подразумевается, что при одинаково хорошем отдыхе, питании и тренировках от чего больший профит можно ожидать - курс покороче, но дозировки помощнее, или курс подлиннее, но дозировки поменьше, как я это в самом начале сформулировал.