Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Теперь и ты видел

 

Жирный и бока висят
Никуа качаться не умеешь
ШУТКА

 

Мне 50 дней до первых соревнований, поэтому и сечка впереди
Бжу
первый день 260-250-80
Второй день 160-800-70
Активность 12000 шагов ежедневно
Велик 40 минут в городе ежедневно
Кардио, помимо вела 200 мин в неделю

 

Жирный согласен, бока стали меньше, но ссука есть

 

Нормально всë, нам до такой кондиции не дойти

 

Блин, а я сейчас можно сказать в натураху, углей больше 250 и не залазиет. Хорошо на фарме, усваивается все подругому.
Активность ебенишая у тебя

 

Красивый))).

 

Нужно ебашить в не колоться и фарму отрабатывать на процентов 80. А то занимаются три раза в неделю по часу и ещё бухают на выходных.

 

А то устроили споры. Нет бы сказать пацанам как накачаться и тема закрыта. А то красные, белые, быстрые и медленные, а воз и ныне там, как были дрыщами так и остались

 

Я вон на ту ебашу, креатин купил на валбирисе, сегодня поехал получать, распоковал, а упаковка вскрыта, пол пачки спизжено. Хотел сегодня креатин отработать, не получилось)

 

Стыдно признаться, за лето в зале раз десять был((((. Нахуй масло перевёл? На работу? Объект хороший попался, но с жёсткими сроками. Всё химло на выращивание горба пошло(((

 

просто ты черезчур напрягаешься, если убрал фарму или сделал минимум - не напрягай себя.

 

для печёнки на курсе что то идет?

 

Да нет, вот реально, питаюсь в удовольствие, тренируюсь так же. Я к тому, что когда был на фарме, то аппетит совсем другой был. А когда ещё и масса набор, пичкать приходится))). Сейчас прям отдых, сижу на аминокислот аж, кайфую, думаю докинуть одну таблетку стана для прикола

 

Ушёл бы на мост

 

dbyyb, два месяца можно сказать чистый, прям соскучился по тренболону))). Но думаю на третий месяц пойду.

 

Всё казалось что вот-вот станет по-свободнее. К тому же трен как наркотик блять, с ним и хуярить легче))).

 

Да мне он больше всех нравится, его не надо даже стэковать с другими, он сам отлично работает.

 

Если тесто в мостовых дозняках, то даже лучше! Если маста подкидывать иногда совсем огонь!

 

фламин с 10 по 12 неделю пропил и дальше покатился.
Постараюсь анализы в ближ время сдать, посмотреть как я здоровье обвалил