Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Форму в студию

 

На предыдущий страничке есть во вложении

 

Два раза.

 

DimoEstro, может попробовать меньше и чаще, у меня от этого повышается сильно. Ем каждые 1.5 часа

 

Да я и так пихаю чтоб не сливать. И недельку уже больше как отдыхаю от зала. Аппетит на нуле. Ем примерно в 5 меньше чем обычно.

 

Более-менее норм. И не забывай-дневная активность важнее твоих кардио. Ходи ножками, гуляй с семьёй, в магазин пешочком и тд...

 

Все верно,бля..но когда я слышу 50 стана..,вот честно не понимаю- на хуя столько?это не будет лучше,а вот хуже,точно

 

А можно подробнее, для тупых, Кто не пробовал?

 

Сколько нужно тогда 30?
Как боротся с голодом? Уже засыпаю чтоб утром поесть быстрее. Жор адский
И как объяснить вес стоит, но форма меняется?

 

Тебе русским языком написал, что у тебя мало углеводов. Че ты ищешь угол в круглой комнате?

 

Я про станозолол спросил. 50мг это много я так понял. Как ты и сказал увеличил углеводы. Но думаю голодать все равно буду. Есть методы борьбы с этим?

 

Диета-дифицит калорий-стресс для организма... логично, что он хочет выйти из стресса. Попробуй углеводы, большую часть, перенеси на вечер перед сном. Это без таблеток если.

 

Сибутрамин может помочь? Как он действует? Если углеводы перенести во вторую часть дня не повредит ли процессу?

 

я в первой половине дня вообще не кушаю в дифиците, только чай и вечером прекрасно себя чувствую, сыт и доволен)

 

Еще вопрос эстрогены выше референса могут влиять на жиросжигание?

 

Может, но не надо тебе. Голод на диете-не что-то необычное, если бы это было так легко-все бы могли это делать и худеть.

 

350 углеводов сделай, смотри на вес и форму по истечении недели. Если изменения будут - НИЧЕГО не меняй!!!

 

Попробуем отпишусь о результатах

 

Что подробней? То что станазолон 20-30 макс,сделает то что должен,а больше лиш ебнет липидку и т.д,это банально и в практике безсмысленно? И то что когда метан был в пятерках,а стан в два раза меньше и люди добивались на нем в дозировках 2-3 таблетки ебенейших результатов в спорте?это для практиков факт,что подробней?

 

Тебе питание и режим,вот что должно стать приоритетом,основанием пирамиды,остальное уже в помощь,но вторично,по отношению к основе