Блог Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя!

Добра

 

Всем привет! Вот и прошла первая тренировка в этом году)))) пришлось жать б/э поскольку мой зал закрыт до 5го числа, поехал в другой зал с моими любимыми железными дисками)))) пьянки гулянки отошли))))) так что тренировка прошла нормально и закончил тренировку жимом почти ДВУХ СЕБЯ! вот видосик вам !

 

Почти два себя

 

Почувствовали движение выгнали последние спирты из крови! как всегда все аккуратно все спокойно и по плану! У НАС БЫЛ КАКОЙТО ПЛАН И МЫ ЕГО ПРИДЕРЖИВАЛИСЬ!

 

Нормалек

 

Вот всегда хотел погалдеть на такую тему как напарник на тренировках! особенно касаясь моих тренировок и подготовки, в которых одному ну ни как! с Карпычем как то говорил за майки ну и он мне ответил в своем репертуаре, с чувством с толком с расстановкой! что так и так одному или в вдвоем тож особо не разгуляться в майке! нужна целая команда понимающих людей как в подготовке так и на соревнованиях! послушал подумал ну надо и надо ))))))) и со временем работая в софте прибавляет килограмм к килограмму постепенно начинаю понимать блин! на самом деле очень важен напарник, развести руки подать штангу как мне нужно, но вот туда сюда работая приработался ко мне парняга троеборец вот на подачи всегда у меня )))) но как только его нету все тренировке хана хоть плачь и подать некому то рука некому мне развести и со временем понял что большая проблема это отсутствие нескольких напарников в период подготовки)))) это вот и бесит на самом деле, фарш есть время выбрал пришел на тренировку настроился а там херакс а тебе не подать не пожать) вот это обидно ! так что буду еще одного напарника искать себе как то)))) сам еще не знаю как.
Вот и проблема Тренировок с весами за 300кг!

 

Ну да..актуально

 

Наболело просто)))

 

Работа в экипе это командная тема изначально, поэтому естественно либо притеретесь с партнером либо дел не будет)) я для того что б приседать в бинтах, ездил в другой зал к человеку который меня мотал так как мне надо )) в моем зале реально мотальщиков не оказалось… один взялся и посрывал предплечья к хуям на первой же тренировке, хотя бинты у меня не самые жесткие)) а сам себя ненамотаешься, особо если тренировка объемная и рабочих подходов 15-20 штук)).
Получается тебе нужно 40 секунд что б отработать свои 2-3 повтора, а человеку 5 минут тебя мотать)) хуй его знает, кто тут работает, а кто отдыхает ))

 

А бывают и такие напарники
Login • Instagram

 

Согласен вот приработались но напарник не ответственный в этом и проблема! А так в залах и жать негде то скамья херня то далеко не накатаешься! Так что придется читать ему морали и попрем работать дальше без проблем

 

Это точно!!!

 

15 рабочих ???

 

15-20 рабочих

 

Прилично так =)

 

Пауэрлифтеры Больные люди! извращенцы

 

Так что бро давай в нашу Гильдию Сумасшедших!

 

Так он и так там)) только не хочет себе в этом признаться