Блог Онлайн тренировки/ведение/создание формы и работа с любым уровнем подготовки спортсмена/консультации

Всем привет, меня зовут Владислав Ковтюх

Мой инстаграмм Login • Instagram

Мой вк Wlad Kowtjuch | VK



Первый соревновательный опыт начался в 2015 еще в юниорах
в 2019 перешел в мужскую категорию до 90

Крайний соревновательный сезон был осенью 2021
Абсолютный чемпион Луганской народной республики .
Абсолютный чемпион ДНР
Серебро на Самсон-51 до 90 кг г.Краснодар


Давно хотел создать блог на форуме и вести отчеты и делиться с Вами о тренировках, питание и о курсах и так далее.


А кто хочет изменить свою форму и получить результат заходи в инстаграмм, смотрите прогресс подопечных в закрепленных историях, которые достигли и идут к свои целям вместе со мной!


А так же, консультирую и веду по анализам, восстанавливаю любые показатели и контроль приемов всех добавок.
Консультации по всем вопросам
И конечно составление плана тренировок и питания

Хотел загрузить фото пишет слишком большой файл
думаю разберусь с этим вопросом и добавлю фото))

 

Не попрёт клиент отседова

 

Мы сами с усами

 

на карту закинь мне скажу что жрать чем колоться
что ебошить в себя

 

Нука Кекс покажи форму, у тебя не хуже 100%

 

кекс ща хер свой вывалит мусорской

 

Жрать еду, колоть астероиды

 

В полосочку палка

 

колоть гречку , жрать масло

 

а палка где ?

 

За спиной как меч самурайский

 

keks44
Володь попроси адстера пусть тебе напишет Полковник как Герцог будешь

 

Может сразу мусор

 

ТАКТОЧНО

 

Одобряю ))

 

Apple, __Djon_, вы самые добрые человеки на земле

 

Блог
Потрачено

 

Кто это тебе зигует с права ?