Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

А я так и ипашу))

 

Ребята, прочитайте ещё раз вопрос. Поупражнялись в остроумии и будет. Если бы сюда зашёл парень с опытом в 2 - 3 курса типа тесто/метан, и попросил порекомендовать что-то для его уровня, точнее способности администрировать курс, что бы вы порекомендовали?

 

Спасибо.

 

Мужики, заодно в этой теме спрошу.

Как думаете, что будет лучше на набор: тестЭ 500 +нанфенил 300 в неделю, или тестЭ 250 + тренА 300?

Везде тестЭ потому что его много под рукой)

Трен ещё не пробовал, стоит ли начать с 150 в неделю?

 

Еда лучше всего в наборе

 

С едой точно нет проблем.
Уже полтора года полностью контролирую рацион. Никаких срывов и зажоров, всё стабильно.

3400ккал - поддержка, начиная с 3600 - начинаю потихоньку набирать, если без кардио.

Пока вес 84, вены видно, пресс проглядывает, сушиться не планирую.

Вот и думаю, что лучше подключить, Трен или нандролон.

 

С трена особо не наберешь. Но понятия набора у каждого свое

 

Если с трена не наберёшь, на чем тогда набирать? Дека + метан?

 

когда перейдешь отметку в 4200, маякуй

 

Хм... Всего-то 640 углей в день - легко зайдёт.
В том-то и дело, нажрать я могу и 5к ккал, мне бы их в мясо превратить. Поэтому и просматриваю на Трен

 

так речь не о сложности скушать, а о
1. есть много и правильно
2. выпахивать на тренировке.
трен не накачает ))) как и дека

 

Набирать мыш массу с кубиками на прессе сложно. Если речь идёт просто о 1-3 кг к текущему состоянию и с кубиками, то трен норм

 

Если набрать побольше то нандролоны, как по мне предпочтительнее. И да метан тоже можно добавить, если не зажираться и Е2 смотреть, не так уж и льёт с него. А можно нандролоны с треном смешать

 

Согласен, я постоянно слежу за e2 и Пролактином и последний раз меня с метана вообще не лило.

А вот нандролон с треном - это сильно жёстко, оставлю на крайний случай)

 

В идеале по плану за 2 года набрать +12-15 кг и сохранить талию до 88см (сейчас 84).
Учитывая, что я не выступаю, мне лишь бы самому нравилось, а остальное пох.

 

Вес 93, кубики слегка видны, хочу сухого качества чуток
На данный момент ставлю 100 маст через день 600 тест энка и 600 болд. Хочу добавить трен энантат по 300 в неделю и 50/70 тироксина утром. Не много препаратов в стеке? Я смогу много жрать и не переживать что уйдёт в бока? Питание чистое, щас ем 2200-2300 к. Бжу 220/75/250, что посоветуете? Хочу лето пиздатым походить

 

Да обычный курс. Ничего такого.

 

Это сарказм или реально? На качковских форумах иногда трудно понять где над тобой прикалываются а где поддерживают
То есть все норм 4 препарата за раз?