Anabolic News 9 кг сухой массы за 7 дней - эксперимент от тренера Tony Huge на $5000

Утром на тощак гр 3-5 ед
Инс по ощущениям , тоже на тощак до завтрака , ждал прихода потом купировал, начинал с 15 ед поднимал по чуть чуть , но больше 20-25 не ходил, после тренировки 10ед и гейнером запивал сразу же плюс аминокислоты граммов 10-15
Это только массонабор, на формирующем убирал инс оставлял гр
Все 2-3 месяца массонабора ,в последнее время отказался от инса, возраст обмен падает, не хочу салом обрастать
П.С. При приходе обязательно сладкий напиток под рукой держал на всяк пожарный , кола самое то

 

серьезный подход
а какой вес ?

 

Сейчас ? Не взевишавюсь , на мосту дабы избежать психологической травмы)
На наборе до 130 доходил , но с салом, пересмотрел позицию набора в сторону качества , думаю эта схема норм для 100-110
П.С. Я думаю игры с инсулином серьёзная вещь.. поэтому поражают молодые неофиты , вливающие в себя все без разбору..
Бля, я не помню чтобы хоть кто нибудь из них про сплит спросил , комбо упражнений , про еду это уже космос, за то энки турики и всяко разно ебашат , ещё в зал не придя нормально
Лан чот я распищделся пусть ставят, чистят генофонд

 

130 серьезно но для жизни бытовой тяжеловато думаю носить обслуживать ...

 

Поэтому ушёл в качество и на мост
Усох до 110 , дальше думать буду
Не больше я на такое не пойду это трэш, я за качество круглый год теперь..
Единственный минус , не пожрать норм типа картохи с салом или пол кг массы творожной на ночь с эклерами ))

 

Забавно, что всё это написано в теме которая начинается с этого текста на фото.
Но это всё таки развлекательный контент, а не инструкция для употребления.

"Массовый взрыв — это семидневка.
период введения высоких доз инсулина и
гормон роста с интенсивным
протокол тренировок и гликоген
поглощать корм из как можно большего количества калорий
по возможности из углеводов.
Цель этого цикла состоит в том, чтобы вызвать
мышечная гиперплазия, которая
увеличить количество мышц
клеток в мышечной ткани."

"Хотя некоторые широко используемые андрогены, такие как
тестостерон вызывает определенное количество
гиперплазии, они в основном способствуют мышечной
гипертрофия, которая в первую очередь увеличивает размер
мышечной клетки. Теоретическая польза от
массовый взрыв заключается в том, что через каскад и
синергический эффект гормона роста, инсулина,
интенсивные тренировки и высокая углеводная нагрузка,
мы увеличиваем функцию факторов роста инсулина
в пролиферации клеток, создавая новые постоянные
мышечные клетки, не подверженные клеточной гибели
То, что вы приобретаете в новых мышечных клетках, вы сохраняете,
даже после прекращения курса и тренировок."

PS Google переводчик, поправлять не буду. Итак понятно.

 

Ну вообще в первом посте написано про набор 'более 9кг сухой мышечной массы за 7 дней'. Что является полнейшим бредом. Хоть чем обколись.

 

Фёдоров помню прям дохуя набрал за месяц после возвращения , забыл точно ...

 

После соревновательной сушки тоже много и быстро возвращают. Но это не совсем то. Объёмы, вес. Но не сухие мышцы же)

 

А Лесуков после соревнований 23 за 2 дня

 

Вот ниже )))

Фёдоров сначала начинал мышечная память

 

Ну там и видео есть. Так на всякий случай.
Я бы всё таки к первоисточнику обращался.
Кстати в следущей части, самого маленького из троих разнесло так, что ему аж было плохо (килограмм на 7). А у самого Тони давление было и он пил диуретики.
Я конечно понимаю "9 кг сухой массы за неделю" и тут всё магически завертелось, но всё таки ...

 

Если честно, то абсолютно не интересно ещё и видосы смотреть. Я лишь прочитал написаное.

 

Если честно не интересно читать тексты не известно о чём. Каждому своё.
PS Я вот видел, что бывает с человеком от 30 ед гармона, под сотню ед инсулина, анаболики и срамы до кучи, и 5000-10000 калорий.
А что я вынес из текста под большим вопросом.

 

Что с ним бро ?

 

Да ничего особенного : их раздуло хо п.здец, за несколько дней.
"Развлекательный ютьюбчик"
PS Смотрел правда не в теме, а заранее как-то.

 

Как раз Саша и бывает )) я помню первый раз увидел его «новую» массу весной на кубке Росси в Мурманске чот типа 2002 вроде, потом гран при олимпии было где Катлер и Коля рядом не стояли, это вживую было инопланетное существо, Вены как мои руки , ноги как я весь, в кулуарных беседах , джин около 20 был и инс 50 +-, остальное по вкусу ))

 

Вот возбуждаете , сцук на старости лет на эксперименты …
Срезюмирую все вышесказанное исходя из своего скромного опыта
5-7 ед ГР, 20-30 ед инс (утро-день общая доза делим на два короткий или ультра)
800-1000мг теста
Анаболики добавляем по вероисповеданию
Можно добавить механику (игфр)
Кстати сейчас юзаю , дали на пробу питерской варки, интересная вещь
Вполне можно за пол года набрать качественной массы
И ещё очень хорошо на это ложатся аминокислоты говяжьи Юниверсал 15-20 табов в день

 

Дорогие курсы
И питание тоже походу

 

Бодибилдинг один из самых дорогих видов спорта.. мы же не хотим как говорил Прист выглядеть «унылый прыщавый кусок говна»
Ну а так, «не жили богато, не хуй начинать»
))