Новейший препарат от PharmacomLabs - Tesos | Страница 13 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Новейший препарат от PharmacomLabs - Tesos

Тема в разделе "Прочее (Инс и т.п.)", создана пользователем Всезнайка, 12 дек 2022.



  1. Alexandr1977

    Alexandr1977 mr.Champion

    Сообщения:
    19,528
    Оценки:
    +35,508 / 269
    Сам поесть люблю,)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Bogdan
    Онлайн

    Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    21,807
    Оценки:
    +80,796 / 209
    Я в плане еды поспокойнее стал с возрастом, поэтому особых изменений по аппетиту пока не заметил. Вот на сладкое не тянет - это факт.
    Интересно, как будет переносится схема с периодическим голоданием на фоне тренировок. Попробую в ближайшее время.
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  3. Alexandr1977

    Alexandr1977 mr.Champion

    Сообщения:
    19,528
    Оценки:
    +35,508 / 269
    Привет макак ты голодаешь? По какой схеме?
     
  4. Amenadiel

    Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    4,305
    Оценки:
    +13,852 / 63
    Привет! Я лично для себя вывел, что ПГ и ААС несовместимые для здоровья вещи. Ранее также увлекался этим.
     
    • Сталевары одобряют! Сталевары одобряют! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  5. Amenadiel

    Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    4,305
    Оценки:
    +13,852 / 63
    :D
     
    • Смешно! Смешно! x 4
  6. Alexandr1977

    Alexandr1977 mr.Champion

    Сообщения:
    19,528
    Оценки:
    +35,508 / 269
    Бля что это? Уже и не отредактируешь
     
    • Смешно! Смешно! x 5
  7. Bogdan
    Онлайн

    Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    21,807
    Оценки:
    +80,796 / 209
    o_O
     
    • Смешно! Смешно! x 5
  8. Bogdan
    Онлайн

    Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    21,807
    Оценки:
    +80,796 / 209
    Сейчас не диечу. В свое время перепробовал различные схемы от кето до Лайла Макдональда с привязкой к тренировочному циклу. Наиболее комфортно переносил ПГ (ИГ) по схеме 8/16.
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  9. Alexandr1977

    Alexandr1977 mr.Champion

    Сообщения:
    19,528
    Оценки:
    +35,508 / 269
    Да я поздно увидел. Хотел спросить, как голодаешь, что за схема? Хочу попробовать, но не знаю как правильно.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. Alexandr1977

    Alexandr1977 mr.Champion

    Сообщения:
    19,528
    Оценки:
    +35,508 / 269
    Вот полный ноль в этом. Распиши пож
     
  11. Bogdan
    Онлайн

    Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    21,807
    Оценки:
    +80,796 / 209
    схема 16/8 - пища употребляется в течение восьми часов, а продолжительность пищевой паузы составляет 16 часов.
    Схем достаточно большое количество, в том числе и в рамках недели. Например, 5:2, когда 5 дней питаемся нормально, 2 дня минимизируем количество потребляемых калорий до 500-700.
     
    Последнее редактирование: 9 янв 2023
    • Нравится! Нравится! x 3
  12. Alexandr1977

    Alexandr1977 mr.Champion

    Сообщения:
    19,528
    Оценки:
    +35,508 / 269
    Спасибо. Буду пробовать.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. Bogdan
    Онлайн

    Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    21,807
    Оценки:
    +80,796 / 209
  14. Кулёма

    Кулёма Маслянные булки South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    760
    Оценки:
    +2,251 / 9
    Всем добрый вечер, итог первого дня.

    ✅09-01-23 /ДЕНЬ 1

    Вес: 74,95

    Сторонние эффекты: МЦ

    Аппетит по шкале от 0 до 10: 4

    Нет ярко выраженного желания покушать, скорее необходимость, как понимание, что нужен хотя бы перекус.

    Увеличено количество потребляемой жидкости.

    Завтрак: Вода с лимоном

    Обед: Творог с йогуртом без сахара, с добавлением протеина и изолята, с киви и помело

    Ужин: Гречка и паровые котлеты из индейки с салатом

    Перекус: Яблоко

    Общее состояние стабильно ровное, нет тяги к сладкому.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • ЮГ одобряет! ЮГ одобряет! x 1
  15. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,098
    Оценки:
    +35,200 / 388
    Это сколько у вас бжу выходит?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. СЮДАИДИ

    СЮДАИДИ mr.Champion

    Сообщения:
    4,742
    Оценки:
    +4,861 / 60
    У кого как с потоотделением,усилилос? Или это ещё побочки праздников?)
     
  17. AnavarOK

    AnavarOK mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    15,135
    Оценки:
    +32,295 / 231
    Потеешь что ли?
     
  18. СЮДАИДИ

    СЮДАИДИ mr.Champion

    Сообщения:
    4,742
    Оценки:
    +4,861 / 60
    Ага бывает) Причём норм так) в основном ночью (
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  19. СЮДАИДИ

    СЮДАИДИ mr.Champion

    Сообщения:
    4,742
    Оценки:
    +4,861 / 60
    Испытуемый А
    Повторюсь! Практикую интервальное голодание 16ч ,ем с 16 до 21 хз так легче мне) пока не могу понять работу препа тк за праздники норм так насытился,что и без препов уже тошнило от еды)
    В первые 2 дн приема болела голова хз возможно магнитные бури) + усилилось потоотделение(
    Сегодня 4й день приёма, про еду забыл,поел на час позже) и то потому что так надо было )
    Напомню! принимаю пол таблетки!
    В общем сначала нужно войти в режим)
    Испытуемая Б
    2й день приёма, так же пол таблетки!
    Самочувствие хорошее!
    Аппетит умеренный!) думаю пока ещё рано об этом)
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  20. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,098
    Оценки:
    +35,200 / 388
    Курсовед, ждать ли синдром отмены препарата?
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2