Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

У тебя полный отдых? В зал даже на какую-нить офп не ходишь?

 

Да , я же говорил

 

Да вместо кардио, ну и стараюсь в пределах видимости по району передвигаться пешком так что даже без кардио в районе 10-12К шагов к концу дня показывают часики

 

Даже за взятками не ходишь, домой приносят

 

Я мог и забыть или не увидеть
Я ж не Володя который пристально следит за твоим передвижением

 

Залупаешся

 

Нормальная тема. Когда года 4 назад внедрял пеший ход на работу, то видел результат быстрее. Щас не могу так. А допом кардива пешее вечерком не всегда воткнёшь)

 

Я тебе вроде и говорил
Решил завязать пока , дальше как Бог даст
А так все есть готовый курс

 

Есть тврщ Майор!

 

я стараюсь сейчас как минимум 3-4 раза в неделю, уши нацепил, что нибудь из аудио книг и погнал час утром час вечером, так и вес уходит без проблем

 

Да про химию я то помню, что полный отказ.
Я просто думал мож так ,чуть по чуть делаешь какую нибудь многоповторочку на лайтах))

 

Apple, козыряй

 

3 пива + 3 джин тоника, норм, но сегодня изжога небольшая, дома отдыхаю, телек смотрю

 

С джина наверное..

 

Хотя и трен может давать изжогу. У некоторых бывает. Не было раньше на трене?

 

Поэтому и не поехал на сходку что не захимиченный, дрыщь он сейчас, меньше ЧёЗаСани стал

 

ДУмаешь комплексует?
и заметь, дядь Володь, ЧиЗАСаня в наборе! Набрал 14 кг уже!

 

Палюбасу

 

и как они с женой уживаются -один в наборе 14 КГ (даже страшно ) там растяжками тело уже пошло, вторая на тасосе и диете, они же убют друг друга вилкой

 

Кстати да, помню на таком диссонансе у нас раздор был))) Один всё черно-белое ест, второй цветноё))