Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Болгарский получится,отлично,а потом как уже заметили к пистолетику Жека придет,вот и прямая мышца..и реально координация,а потом ..пистолетик с двумя выжатыми двухпудовыми гирями над головой...и..прогресс бесконечен

 

Женек с меня пример взял в зал не ходить
Так и фарму забросит

 

А ваще и не шутя,пистолет отличное,многофункциональное упражнение,в единоборствах часто применяется,помню разминался в таком алгоритме из нескольких движений - пистолет ,мае вперед с паузой,йоко вбок,уширо назад и подобие пистолета..только ребро стопы на бедро опорной ложитсяочень здорово весь массив ног и таза в тонус входит

 

Ага,совсем в алхимию гидролизата уйдет

 

След Володя ТАКТОЧНО

 

так и не смог тренер меня выдрессировать "пистолетом " , а вот малой ипашил как хотел, мне же так и не дался это пистолет ну два три раза и второй ногой касался ковра

 

В юности на волейбол и баскетбол ходил, то пистолетами у стены так качали ножки)
Именно прыжковую часть другими упражнениями.

 

У стены да, в домах престарелых

 

Обречён начатса

Опять тунгусскую молодость вспомнил)

 

да...В ЮНОСТИ...в домах престарелых

 

У нас в городе дом престарелых находится на улице Молодежи

 

Привет всем)

 

Доброго

 

Привет людоед , когда всю фарму с ГР мне отправишь ?

 

на кол посади Женьку Якина

 

Chezasanya
подпись где не вижу

 

На работу взяли?! А Джона на карандаш!

 

Взяли Саныча , Начальство сказало забирать и никому не отдавать

 

Apple, вербует в мусора