Конкурс HILMA.PRO / Внимание. Конкурс - Двоеборье

Пока письку не порвёт чЁмпион не каких призов.
Это Есть Путь.

 

Ого только сейчас заметил, дату окончания конкурса, взгрустнулось что то

 

Ага быстро заканчивается! А мы ток с силами собираемся)))))

 

Серго, привет!

 

Да нет , с паспортом совпадает , так бы и не вспомнил уже

 

Привет привет!!!!

 

3 день - работ неут
себе оставить все придется

 

Немного посовещались , чтоб поинтереснее маленько

"Пистолет" - 1 повторение (5 баллов)

 

"Пистолет" - 1 повторение (5 баллов)
Судя по всему даже 5 мало, 10 само то ,на брусьях люди и под 60 и более уйдут, а тут выходит паренек 10 на брусьях остальное ноШками по 4-5 раз на каждой ноге.

 

карпыч, так ради интереса а пистолет сначала одна нога , потом другая или поочередно можно

 

Еще вопрос, вот дается 2 минуты на приседания. А останавливаться отдыхать можно на двух ногах.

 

По Тех части Валера у нас - не имею право перечить - жди когда зайдет
Я бы сделал так образно говорю ; брусья чистых раз 20, слез - минуту покурил и Пистолет раз 200
То есть отдых вообще минимальный не висел бы на брусьях и т д
Сделал одно потом другое все )
Вы смотрите сами - как вам удобнее - еще раз говорю призы достойные - подходите с головой )

 

Я думаю отдыхать можно, и так сложное упражнение) все равно ты 2 минуты не будешь приседать) а вот про брусья вопрос.. можно слезать или отдых на верху на выпрямленных руках?

 

Отдыхаешь только в статике на выпрямленных руках
Что у нас совсем пенсионеры что ли )))
После этого конкурса с гирей все приседать будут на одной ноге

 

Резонно))

 

Время у нас для тех кто ко всему подходит стратегически

 

В общем начинать надо с пистолета, если вдруг удачная попытка, то уже залезать на брусья и херачить) а то так на брусьях выложишься, а пистолетик запоришь.. считай все силы потрачены в пустую

 

Стратег

 

Сегодня попробовал вторую попытку) уже глубже, но даже близко не параллель.