Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

HilmaPro Support · 28 май 2025

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

keks44 · 6 май 2023

Apple сказал(а): ↑

Въеби кофейку
Нажмите, чтобы раскрыть...

Въебал, на работу собираюсь

Apple · 6 май 2023

keks44 сказал(а): ↑

Въебал, на работу собираюсь
Нажмите, чтобы раскрыть...

На новую ?

Baldr · 6 май 2023

посылку получил.

Agathocles · 6 май 2023

Jinn73 привет! Ты же с компа сидишь? Можешь кое что сделать?
Я сейчас тебе текст в личку кину,он очень огромный, чтобы посетители ветки не ахуевали от такого количества букф, сможешь его закатать под спойлер,а то у меня с телефона такой размер не редактируется. Ну а кому интересно будет - прочитают.
Можешь назвать его,ну например "история зарождения ААС" или "всё,что мы хотели знать про тестостерон,но боялись спросить"

Jinn73 · 6 май 2023

Agathocles сказал(а): ↑

Jinn73 привет! Ты же с компа сидишь? Можешь кое что сделать?
Я сейчас тебе текст в личку кину,он очень огромный, чтобы посетители ветки не ахуевали от такого количества букф, сможешь его закатать под спойлер,а то у меня с телефона такой размер не редактируется. Ну а кому интересно будет - прочитают.
Можешь назвать его,ну например "история зарождения ААС" или "всё,что мы хотели знать про тестостерон,но боялись спросить"
Нажмите, чтобы раскрыть...

Не вопрос Брат)) давай в этой теме?

Jinn73 · 6 май 2023

Agathocles · 6 май 2023

Jinn73 сказал(а): ↑

Не вопрос Брат)) давай в этой теме?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Да,в этой теме. Спасибо !!!

Apple · 6 май 2023

3 раза в неделю , в среднем по один час 20 минут
Качайтесь , не ебите голову

keks44 · 6 май 2023

Apple сказал(а): ↑

3 раза в неделю , в среднем по один час 20 минут
Качайтесь , не ебите голову
Посмотреть вложение 223700
Нажмите, чтобы раскрыть...

Чаво это

Jinn73 · 6 май 2023

HilmaBiocare ХилмаБиокаре

Спонсор MESO-Rx AnabolicLab.com

Я

Spoiler: История зарождения ААС или Всё, что мы хотели знать про тестостерон, но боялись спросить -1

не собираюсь открывать Америку, но ни для кого не секрет, что фарма или AAS - одно из самых эффективных средств для достижения абсолютно любых кондиций в спорте. Если вам нужна масса, пожалуйста. Тебе нужна сила - даже больше. Не нужно лукавить, женщины сегодня употребляют стероиды направо и налево. Хорошо это или плохо, зависит от каждого человека. Сегодня у нас есть данность.

Хуже всего то, что большинство людей даже не знают, что произойдет после их использования.
Однако многие не знают даже половины побочных эффектов и, самое главное, как с ними бороться. Сейчас я не буду говорить о побочных эффектах, мы можем посвятить этому отдельный материал. Однако стоит помнить, что если где-то есть огромный +, то где-то он может стать похожим на -. Ибо в природе все стремится к равновесию.

Если мы говорим о пользе фармацевтических препаратов, то они могут усилить многие аспекты в организме, которые дадут классные бонусы. Эти факторы приводят мышечную ткань к увеличению гипертрофии, отчего, соответственно, многие и гоняются (т.е. за ее увеличением). Самое интересное, что в прошлом приоритетом была крепость и использовались различные виды веществ для ее увеличения. Сегодня приоритетом для многих является внешний вид. Таким образом, мы увидим столкновение двух лагерей в этой области. Слово анаболический происходит от греческого слова, означающего увеличение. Но есть и полная аббревиатура андрогенный анаболик. Андроген, в свою очередь, означает "как сделать мужчину". Это сразу наводит на мысль: но если девушка принимает такие препараты, кем она становится?)))

К сожалению, большинство людей сегодня употребляют такие препараты с целью привлечения внимания. Мотивация конкурировать с противоположным полом является для многих фундаментальным фактором. Но этот тип лекарств изначально был создан для другой цели.

Изначально я хотел составить хронологию того, как фармакология была внедрена в спорт. Но при ее написании я столкнулся с разными источниками и разными мнениями. Поэтому, читая этот материал, я стараюсь исходить из личного и субъективного мнения. Поехали...

Spoiler: История зарождения ААС или Всё, что мы хотели знать про тестостерон, но боялись спросить -2

История стероидов уходит корнями так далеко и глубоко, что многие люди просто не могут в это поверить. Это можно увидеть по исследованию любых трав и рецептов бабушки Агафьи в прошлом. Современная история анаболических стероидов довольно точно обозначена временем начала применения этих веществ, а это начало 20 века.

Есть информация, что фармакология начала применяться после 50-х годов 20 века. Но я расскажу об этом немного дальше. Однако, по моему личному мнению, определенные вещества, влияющие на повышение определенных условий, влияющих на навыки, начали использоваться на первых Олимпийских играх. Есть информация, что первые спортсмены-олимпийцы, те, кого мы имеем право называть отцами спорта, употребляли яички животных перед соревнованиями; иногда даже в течение длительного периода времени, в рамках подготовки к важным соревнованиям. В то время едва ли было какое-либо осознание: Что? Где? Почему? Однако трудно не задаться вопросом, кто придумал эти манипуляции? Кто в теме, вспомните рассказы об узбекском экдистероне и его сравнении с парой колес на метане. Или появление D-аспарагиновой кислоты на рынке спортивного питания и последующий анализ на старте. Мы можем сделать вывод: ради превосходства над конкурентами многие люди готовы пойти на многое и даже слишком большое.

Каждый любитель мясного фарша, продавец этих веществ и выступающий спортсмен может сказать спасибо Арнольду Адольфу Бертольду. Именно он стал одним из отцов современной эндокринологии. Он был уроженцем Германии. Он начал проводить первые и очень серьезные эксперименты в области половых гормонов. Примерно с 1846 по 1849 год он начал удалять яички у молодых петухов (мы говорим о животных, а не о мужской физиологии). Тем самым препятствуя их развитию как полноценных самцов. Это привело его к глубокому пониманию функции яичек. Я думаю, в тот момент он понял - вся сила в яйцах, но которые находятся между ног. Может быть, именно поэтому большинство спортсменов готовят символический обед из яиц на завтра.) И это то, что делает мужчину мужчиной, а не болтание ими между ног для красоты. Немец был так увлечен экспериментами, что даже начал пересаживать яички в брюшную полость. Однако там были сделаны другие выводы. Конечно, кто-то может сказать: но он не пролил никакого света на стероиды, какое это имеет к этому отношение? Однако это были первые шаги к изучению этой темы.

Начинающий химик. 1931. Угадайте, где? Конечно, в Германии))) Честно говоря, я шокирован тем, что у них в головах и на что они способны извращенным образом. Немецкий химик Адольф Бутенандт положил начало новому движению. К этому времени была известна важность, а также многозначительность половых гормонов. Но именно Бутенандт стал отцом стероидов. Он химически отфильтровал более 10 000 литров мочи (разные источники приводят разные цифры). Это было новаторское достижение, а также начало крупного прорыва. А также благодаря этому мы можем увидеть такие соревнования, как Мистер Олимпия. Посредством этой фильтрации он выделил вещество, подобное Андростенону. Научное сообщество не заставило себя долго ждать, и уже через несколько лет чья-то мышечная структура смогла ощутить на себе весь эффект этих препаратов.
В честь другого немецкого химика, Леопольда Ружички, был разработан способ синтеза гормонов. Этот процесс позволил начать использовать его на людях. На тот момент химиков было не остановить, как бикиниста, отказавшегося от оксандролона. А в 1935 году Ружичка и Бутенандт создали первую партию настоящего синтетического тестостерона. В этом нет никаких сомнений, это был момент, когда началась эра анаболически-андрогенных веществ. Открытие было настолько крутым и удивительным, что оба ученых были удостоены Нобелевской премии по химии в 1939 году.

Однако в сети есть некоторая информация. В конце 30-х годов аналог тестостерона пропионата уже был представлен человеку. В 40-х годах этот тип стероидов использовался в Советском Союзе. И есть информация, что в 40-е годы олимпийская сборная Советского Союза была практически непобедима. Правда, это продолжалось до появления "Папиного хлеба". Джон Зиглер, врач олимпийской сборной США, создал метан. Ciba Pharmaceuticals была первой фармацевтической компанией, официально выпустившей на рынок этот стероид. Однако Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами не одобрило продукт /Food and Drug Administration. Ciba не остановилась и начала совершенствоваться и синтезировать новые стероиды.

Spoiler: История зарождения ААС или Всё, что мы хотели знать про тестостерон, но боялись спросить -3

Однако создателем стероидов мог быть и россиянин. Игорь Владимирович Торгов. Он родился в Казани в 1912 году. В 1937 году он окончил Химико-технологический институт. После этого он попадает в академию для изучения ацетилена. Однако есть большое "НО". Ацетилен представляет собой соединение полициклических кетонов. И эти вещества являются родственниками стероидов. В конце 50-х его принимают на работу заведующим химической лабораторией в академическом институте Шемякина М.М. Именно тогда он смог выиграть гонку по синтезу стероидов. Именно тогда была создана реакция Торгова, полный синтез "дикетона VI". Впоследствии некоторые немцы взяли эту реакцию за основу и, модифицируя ее, начали производить различные виды стероидных веществ. Для тех, кто в резервуаре, вот пример: 19-норстероиды обладают анаболической и гестагенной активностью, а 19-нортестостерон и его эфиры используются в медицине в качестве активных анаболиков. Они увеличивают синтез белка в организме, но, в отличие от андрогенов, они не оказывают такого сильного воздействия на женщин.

Я попытался просмотреть различную информацию о создании AAS и нашел приблизительную правду. Медицинское применение началось еще в 19 веке. В начале 1930-х годов Адольфу Бюттенандту удалось выделить 15 мг вещества в форме андростенона. Самое интересное, что он получил все это из 10 000 литров мочи, в нулях, я думаю, я не ошибаюсь. Однако до него, в 1846 году, некий Бертольд интересовался работой желез, выделяющих половые гормоны. Он удалял яички петухам (я сейчас имею в виду не людей необычной внешности и поведения, а менструирующих мужчин-врачей). После этого птицы утратили определенные черты, которые делали их самцами, и, самое главное, свою половую функцию. Но даты после 1930 года стали основными для создания стероидов.
История стероидов в бодибилдинге
Периодически на различных форумах по бодибилдингу в Интернете кто-то делает совершенно необоснованные заявления об использовании стероидов, когда это началось и кто использовал их в "старые времена". Когда я вижу, что невежество маскируется под факт, я почти всегда чувствую себя обязанным присоединиться к дискуссии и опровергнуть некоторые из часто выдвигаемых возмутительных утверждений. Я собираюсь обобщить то, что известно об истории использования анаболических стероидов в спорте, чтобы я мог направить людей к этой статье вместо того, чтобы повторять ее снова и снова.

Все надежные источники - публикации Терри Тодда, Джона Фейра, Рэнди Роуча, Билла Старра и др., а также интервью и письма Джона Зиглера, Джона Гриммака, Билла Марча и др. - указывают на то, что эксперименты с тестостероном в спортивных целях начались в США где-то в конце 1954 или 1955 года. Эти "испытания", однако, были недолговечными, поскольку результаты оказались неутешительными, а использование тестостерона было признано неэффективным и несло в себе риск вредных побочных эффектов. Статистический анализ выступлений тяжелоатлетов олимпийского стиля, опубликованный в Международном журнале истории спорта, показал, что советские спортсмены, вероятно, впервые использовали тестостерон где-то между 1952 и 1956 годами.

Доктор Джон Циглер, врач олимпийской сборной США по тяжелой атлетике (то есть команды Йорка), описал в интервью информацию об использовании советами инъекций тестостерона на чемпионате мира по тяжелой атлетике 1954 года в Вене, Австрия, в октябре того же года. Через некоторое время после возвращения домой Циглер убедил аффилированных с Йорком лифтеров Джона Гримека, Джима Парка и Яза Кусахару стать подопытными и получить инъекции тестостерона (к тому времени было известно, что пероральный тестостерон клинически неэффективен). По словам Гримека, результаты были неутешительными. В тогдашнем частном письме Гримек сказал, что не видит ничего на пути к успеху и прекращению инъекций, потому что чувствует, что у него действительно наступает регресс. Джим Пак получил только одну инъекцию, которая, по его утверждению, ничего не сделала для него физически, но сильно возбудила. Неясно, что случилось с Кусахарой, но, в любом случае, он не был достаточно положительным, чтобы оправдать дальнейшее использование, и дальнейшие эксперименты были прекращены. В свете ужасных побочных эффектов, о которых Циглер слышал и видел страдания советских потребителей, а также отсутствия значимых результатов у его собственных испытуемых, команда по тяжелой атлетике Йорка (США) в 1950-х годах больше не предпринимала попыток экспериментировать с тестостероном.
Однако увлечение Циглер стероидами на этом не закончилось. Циглер начал работать с CIBA Pharmaceuticals в 1955 году над разработкой производного тестостерона, которое обладало бы анаболическими свойствами тестостерона без нежелательных побочных эффектов. Предварительные результаты начали поступать к 1956 году, а в 1958 году Дианабол был выпущен на рынок США в качестве отпускаемого по рецепту препарата для использования при истощении. Однако конкурент CIBA, компания Searle, опередила их на рынке и в 1956 году представила Nilevar, первый синтетический анаболический / андрогенный стероид (используемый для лечения полиомиелита), на рынке рецептурных лекарств.

В конце 1959 (некоторые утверждают, что еще в 1958, некоторые даже в конце 1960) Циглер решил опробовать новый Дианабол на некоторых йоркских спортсменах, которые не выигрывали медали, и завербовал Гримека, чтобы убедить нескольких спортсменов начать использовать его под его (Циглера) ) надзором. Спортсмены низкого уровня или неконкурентоспособные были выбраны для первоначального тестирования, чтобы не ставить под угрозу возможность претендентов на медали на предстоящих Олимпийских играх 1960 года (в то время, Дианабол был относительно непроверенным препаратом, и главный Йорк Боб Хоффман, как сообщается, боялся пробовать его на своих лучших атлетах). Билл Марч, Тони Гарси, Джон Гримек, сам Циглер, а позже и Лу Рике были первыми подопытными кроликами, и на этот раз результаты оказались гораздо более многообещающими.

Spoiler: История зарождения ААС или Всё, что мы хотели знать про тестостерон, но боялись спросить -4

После этого использование Дианабола быстро распространилось на всю йоркскую команду по тяжелой атлетике. Теперь многообещающие йоркские атлеты и авторы журналов "Сила и здоровье", такие как Билл Старр и Томми Саггс, начали раскрывать секрет сообщества бодибилдеров, и к началу-середине 1960-х годов почти все конкурентоспособные культуристы высокого уровня принимали стероиды за несколько недель до соревнований. Эта предсоревновательная циклическая схема, разработанная культуристами, была основана на практике тяжелоатлетов увеличивать потребление стероидов за недели до соревнований по поднятию тяжестей - логика заключалась в том, что точно так же, как культуристы хотели быть в своей лучшей (сильнейшей) форме в день соревнований, культуристы хотели достичь пика в день соревнований. Употребление стероидов не продолжалось долго и в межсезонье.

Человек, который позже стал первым мистером Олимпия, Ларри Скотт, набрал 8 фунтов мышечной массы за два месяца между соревнованиями "Мистер Лос-Анджелес" 1960 года (на которых он занял третье место) и "Мистер Калифорния" 1960 года (которые он выиграл). (избиение двух мужчин, которые стояли над ним в "Мистере Лос-Анджелесе" двумя месяцами ранее). Годом ранее он выиграл титул "Мистер Айдахо", веся всего 152 фунта. Ларри считает, что Рео Блэр и его протеиновый порошок способствовали его внезапному улучшению. Однако, учитывая значительные успехи Ларри с этого момента и сообщения о том, что Блэр принимал Нилевар несколькими годами ранее, еще до того, как он переехал в Калифорнию, вполне вероятно, что на этот раз в 1960 году Ларри впервые использовал стероиды (в чем он признается. но, насколько мне известно, не указал дату).
Однако начало 1960-х годов не ознаменовало истинное происхождение регулярного употребления стероидов культуристами. В раннем издании своей книги "Становясь сильнее" Билл Перл рассказал о встрече с Артуром Джонсом (основателем линейки тренажеров Nautilus и отцом стиля тренировок "ХИТ") в 1958 году и обучении у него игре на найлеваре. После небольшого дополнительного исследования Перл начала двенадцатинедельный курс стероидов и набрала 25 фунтов. Примерно в то же время Ирвин Джонсон (он же Рео Х. Блэр - "отец" первых протеиновых порошков), как говорят, имел в своем распоряжении Nilevar Sirl, хотя не предполагается, что он широко распространял его среди бодибилдеров. в то время.

Итак, чему мы можем научиться из всего этого? Прежде всего, ни один культурист или атлет не использовал синтетические стероиды до 1956 года - их не существовало. Скорее всего, к 1958 году о них знали только культуристы самого высокого уровня с Западного побережья. Исходя из этого, кажется, что знания о Нилеваре и Дианаболе для наращивания мышечной массы и силы держались в секрете до начала 1960-х годов. В конце концов
Хоффман не хотел, чтобы сторонние спортсмены знали секреты его спортсменов, и он использовал их внезапный прирост с помощью Дианабола для продвижения своей линии добавок и курсов изометрических тренировок и стоек. Билл Старр писал, что до того, как он стал спортсменом национального уровня в Йорке в начале 1960-х, он никогда не слышал о стероидах. Редж Парк (Mr . Universe 1951, 1958, 1965) сказал, что впервые услышал о них в связи со слухами о восточногерманских и советских спортсменах во время Олимпийских игр 1960 года, хотя позже он услышал о "стероидах", которые использовались на британских военнопленных из Сингапура во время Второй мировой войны, когда они проходили лечение в австралийских госпиталях. Чет Йортон (мистер Америка, 1966, Mr. Universe, 1966, 1975) рассказал, что впервые услышал о стероидах (Nilevar) в 1964 году и решил не рисковать, используя их - Йортон стал одним из самых активных борцов за спорт. использование стероидов и основатель первой федерации натурального бодибилдинга, прошедшей тестирование на наркотики. Между 1960 и 1964 годами состояние бодибилдеров национального и мирового уровня, по-видимому, значительно улучшилось. и решил не рисковать, используя их - Йортон стал одним из самых активных борцов за употребление стероидов и основателем первой федерации бодибилдинга, протестированной на наркотики. Между 1960 и 1964 годами состояние бодибилдеров национального и мирового уровня, по-видимому, значительно улучшилось. и решил не рисковать, используя их - Йортон стал одним из самых активных борцов за использование стероидов в спорте и основателем первой федерации натурального бодибилдинга, протестированной на наркотики. Между 1960 и 1964 годами состояние бодибилдеров национального и мирового уровня, по-видимому, резко улучшилось.
Что касается самого тестостерона, книгу Поля де Кройфа 1945 года "Мужской гормон" часто называют "доказательством" того, что культуристы знали и использовали тестостерон в 1940-х годах. Но даже несмотря на то, что тестостерон был идентифицирован исследователями и выделен в лаборатории еще в 1930-х годах, он не получал одобрения FDA в качестве отпускаемого по рецепту препарата до 1950 года, и, следовательно, тестостерон для инъекций производился лишь эпизодически и небольшими партиями в исследовательских целях. , до этого времени. Сам Де Кройфф не установил четкой связи между использованием тестостерона и его возможным применением в спорте, хотя он кратко поднял вопрос о том, может ли он превзойти эффекты больших доз витаминов у бейсболистов - помимо этого единственного предположения.

Spoiler: История зарождения ААС или Всё, что мы хотели знать про тестостерон, но боялись спросить -5

Было сказано, что Джон Гримек, читая такие публикации, как де Круиф, заинтересовался тестостероном в 1940-х годах. Но у него не было ничего, кроме возможного предчувствия, что его можно было бы использовать в спортивных целях, и не было бы ни источника, ни возможности поэкспериментировать с ним. Фактически, в конце 1940-х годов в Калифорнии было две компании, рекламировавшие таблетки "настоящего тестостерона" по почте, но в начале-середине 1951 года им было приказано прекратить это делать, когда были ужесточены правила контроля за распространением контролируемых веществ. . Однако в то время исследователям было хорошо известно, что печень эффективно выводит почти весь тестостерон, принятый перорально, за считанные секунды, даже при очень высоких дозах (скорость клиренса 24,5 мг / мин /кг). таким образом, эти таблетки не оказали бы никакого эффекта, даже если бы они на самом деле содержали кристаллический тестостерон. Низкая биодоступность перорального тестостерона является причиной того, что в ранних исследованиях использовались инъекционные препараты и почему в конечном итоге были разработаны синтетические стероиды.

Только в 1954/1955 годах вместе с Циглером Гримек написал о своих первых инъекциях тестостерона. Само собой разумеется, что даже если у Гримека не было доступа к биодоступному тестостерону до 1954-55 годов, он не знал об этом. И не знал о каких-либо других культуристах или лифтерах высшего уровня, использующих его до того времени - и как редактор журнала "Сила и здоровье" и заместитель командира York он, безусловно, был в состоянии знать - тогда очень маловероятно, что кто-либо на Западе эффективно использовал тестостерон в спортивных целях до конца 1954/1955 годов.

Учитывая, что эти ранние эксперименты были неудачными и недолговечными (вероятно, потому, что они мало знали о дозировании для увеличения силы и мышечной массы), наиболее вероятно, что первые западные культуристы начали использовать стероиды не с тестостероном, а с Нилеваром, где-то после 1956-1958 годов.

Чтобы западный культурист или атлет начал использовать тестостерон до конца 1954/1955 годов, он должен был знать о биохимии тестостерона и его потенциальных спортивных эффектах больше, чем любой западный спортивный врач, и иметь доступ к тому, что тогда использовалось относительно редко. отпускаемое по рецепту лекарство. Он также должен был знать больше о том, как эффективно дозировать его, чем Джон Циглер, который всего несколько лет спустя стал соавтором разработки Дианабола. Никто на Западе не может точно сказать, когда Советы начали использовать тестостерон, но вероятная дата - где-то до октября 1954 года и, возможно, уже в 1952 году.
Как уже упоминалось, инъекционный тестостерон был впервые одобрен для назначения в качестве средства лечения рака, слабости и ожогов в Соединенных Штатах в 1950 году. До этого он был доступен только в исследовательских целях, с более строгими правилами FDA в начале 1950-х годов. Две калифорнийские компании рекламировали "настоящие таблетки тестостерона" в национальных газетах с 1946 по 1951 год, но фактические ингредиенты этих таблеток не контролировались, не могли быть протестированы, и из-за скорости выведения пероральный тестостерон в любом случае не имел бы никакой ценности. Чтобы культурист мог эффективно использовать тестостерон до 1950 года, он не только должен был знать больше о его биохимии, дозировке и возможном применении в спорте, чем кто-либо другой в мире (включая ученых-исследователей, работающих с ним), но и имел доступ к тому, что тогда было экспериментальным препаратом, выделенным в ограниченных количествах для контролируемых исследовательских целей и не производившимся в больших количествах для общественного потребления или рецептурного рынка. Реклама таблеток тестостерона "змеиное масло", даже если бы они содержали то, что рекламировалось (что само по себе было расплывчатым), не оказала бы существенного влияния на уровень тестостерона в крови из-за высокой скорости выведения тестостерона печенью и не может считаться надежным источником.

По этим причинам почти наверняка Стив Ривз, Клэнси Росс, Джон Гриммак, Джек Деллинджер, Редж Парк, Джон Фарботник, Джордж Эйферман и т.д. - Все они выиграли титулы чемпиона мира по телосложению до того, как СОВЕТЫ начали использовать тестостерон и синтетические стероиды. были введены в 1956 году - не использовали биодоступный тестостерон или синтетические стероиды во время своих побед в Мистер Америка, Мистер США и мистер Вселенная. Более того, маловероятно, что кто-либо из основных обладателей титулов принимал стероиды до 1957/58 годов (Перл выиграл титулы Мистер США и Мистер Вселенная в 1956 году, прежде чем узнал о Нилеваре). Карьеры некоторых спортсменов той эпохи, таких как Редж Парк, действительно связаны с внедрением стероидов в бодибилдинг. В случае Парка, он весил 226 фунтов, когда выиграл титул Мистер Британия в 1949 году, 214 фунтов, когда он выиграл титул мистер Вселенная в 1951 году, 215 фунтов, когда он выиграл во второй раз в 1958 году, и 216 фунтов, когда он занял 3-е место в 1971 году (в возрасте 43 лет - он вернулся в 1973 году, заняв 2-е место). Если Парк действительно встал на сторону стероидов, когда узнал о них в 1960 году, то за 11 лет они нарастили ему один фунт мышц.

Apple · 6 май 2023

keks44 сказал(а): ↑

Чаво это
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я под коксом сейчас

Алекс к · 6 май 2023

Apple сказал(а): ↑

3 раза в неделю , в среднем по один час 20 минут
Качайтесь , не ебите голову
Посмотреть вложение 223700
Нажмите, чтобы раскрыть...

С такими темпами через полгода:

Apple · 6 май 2023

Алекс к сказал(а): ↑

С такими темпами через полгода:
Посмотреть вложение 223701

Нажмите, чтобы раскрыть...

Потихоньку без суеты и колготы
110 мой вес - рабочий , ща просто похер лето задач никаких нет

Алекс к · 6 май 2023

Apple сказал(а): ↑

Потихоньку без суеты и колготы, ща просто похер лето задач никаких нет
Нажмите, чтобы раскрыть...

У Джона круглый год так
Пропал опять

Apple · 6 май 2023

Алекс к сказал(а): ↑

У Джона круглый год так
Пропал опять
Нажмите, чтобы раскрыть...

Серчаем на него сейчас

plumbumman · 6 май 2023

keks44,

keks44 сказал(а): ↑

Чаво это
Нажмите, чтобы раскрыть...

это ботинки водолаза с Авито 116 кг, ноги качать

plumbumman · 6 май 2023

Алекс к сказал(а): ↑

У Джона круглый год так
Пропал опять
Нажмите, чтобы раскрыть...

алкоголизм понятие всесезонное, у меня товарищ с зав складом сети городских супермаркетов превратился в то, кем меня Эппл называет , всего то 8 лет понадобилось , ни семьи ни работы ни всего остального, день начинается смс рассылки займите кто что может все равно не отдам, мама заслуженный работник отрасли пенсия хорошая на нее и живут, а что делать говорит. Да мы подкармливаем.
А Джон , сейчас фармы наберет Хилмовской и пойдет барыжить, даже я готов за пол цены оптом взять.
Дайте мне его контакты, я сука на него натравлю кого из ближних в комуфляже они там рядом, а то и сам доберусь. С балтийских времен воспитываю, а *ули воспитывать сам такой , но дай бог может выпил свою меру вообще не тянет после крайнего , но зарекалась свинья *овно не есть

Apple · 6 май 2023

Время ИСТЬ
Булка с мясом (курица)

Apple · 6 май 2023

Алекс к · 6 май 2023

plumbumman сказал(а): ↑

алкоголизм понятие всесезонное, у меня товарищ с зав складом сети городских супермаркетов превратился в то, кем меня Эппл называет , всего то 8 лет понадобилось , ни семьи ни работы ни всего остального, день начинается смс рассылки займите кто что может все равно не отдам, мама заслуженный работник отрасли пенсия хорошая на нее и живут, а что делать говорит. Да мы подкармливаем.
А Джон , сейчас фармы наберет Хилмовской и пойдет барыжить, даже я готов за пол цены оптом взять.
Дайте мне его контакты, я сука на него натравлю кого из ближних в комуфляже они там рядом, а то и сам доберусь. С балтийских времен воспитываю, а *ули воспитывать сам такой , но дай бог может выпил свою меру вообще не тянет после крайнего , но зарекалась свинья *овно не есть
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну, как говорится 'не суди и не судимы будем', всё это личный выбор. У меня 9 лет чистоты, но один шажок дать слабину (сделать глупость) и всё. Сам знаешь.
Я всё же надеюсь что наш друг 'на объекте', пашет

Войти или зарегистрироваться

Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

HilmaPro Support HilmaPro

keks44 mr.Champion

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

Baldr Амбал

Agathocles DEATHCORE FOREVER. Клан МСК

Jinn73 mr.Champion

Jinn73 mr.Champion

Agathocles DEATHCORE FOREVER. Клан МСК

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

keks44 mr.Champion

Jinn73 mr.Champion

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки

Войти или зарегистрироваться

Быстрый поиск

Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

HilmaPro Support HilmaPro

keks44 mr.Champion

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

Baldr Амбал

Agathocles DEATHCORE FOREVER. Клан МСК

Jinn73 mr.Champion

Jinn73 mr.Champion

Agathocles DEATHCORE FOREVER. Клан МСК

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

keks44 mr.Champion

Jinn73 mr.Champion

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки