Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Во многом соглашусь, да он не занимался фундаментально привязкой своей системы к ьилденгу, но вот то что я иногда делаю, что бы встряхнуть ноги, он говорил в привязке к тренингу велосипедистов ,как его Альма матер , и эксперементирую я это только с ногами.
Ну и все же в сети есть видео где он высказывается о тренинге с железом. Но безусловно велосипед биллинга изобретён братьями Вейдерами мы можем лишь апгрейдить его под цели и задачи , вчера была такая 1,5 часа 709 ккал

 

В сети Гусев у него был и он осветил свое понимание,велоспорт да,он сам МС и много работы именно в спорте,например именно когда он помогал по функционалу,наша сборная по дзю до отлично выступила ( 1999 где то,Носов и т д), после чего канула в лета

 

И ваще в единоборствах многие темы зашли и применяются,при чём больше почему то в сша и бразилии..

 

Ну Гамба то качнул нормально, но там народ поголовно на Гр сидел сдаю не понаслышке , один олимпионик из школы тренера моего мелкого .
Что же касается Селуяного много интересного много спорного, где то попадалась передача Каспарова Вадима, беседовал с дарованием, начинал с Селуяновым, получил возможность доступа к базам , оборудованию . Сказать что продолжает, так многое и переосмысливает. Но реально нам оно и не нужно так для самообразования, нам Олимп не покорять

 

Ну правильно там же много аэробной работы и выносливости, а его посыл что гликолектические волокна можно превести при правильном процессе на окислительный способ энергообеспечения .т.е. быстрые волокна будут способны работать долго.

 

У Каспарова личное,к некоторым ученикам,так что абсолютно за уши

 

Не посыл а физиология,в сути да,разделение работы на гликолитические ,окислительные и митохондрии

 

Можно немного подправить,но скажем так...что увы или ура, генетику глобально не наебать и на верху будут всё равно генетически одаренные,именно в отборе с детства в виды спорта и есть вся Советская система,а не супер методикой , это сейчас показывает Китай например,как и США где огромный пул тренируется с детства,школы очень спортивны

 

Пенсию готовь

 

До пенсии ещё 14 лет батрачит

 

Когда тебя в должности повысят раз стаж такой ?

 

Да пенсии ещё дожить,а тут...как бы щас прожить

 

Никогда

 

Быть такого не может

 

Джин ты где пропадал то ?

 

В запое был)) сча болею.......

 

Ахереть
В первые у тебя пропускные дни увидел

 

Окрошки ведро сделай, очень выручает

 

Лето Бро, шашлык из барашка - пиваса море ))
Плюс нервы чутка с квартирой, вроде все идет без сбоев как надо - а все равно волнуешься))

 

Окрошка - это заебись !