Движуха! HILMA.PRO / Внимание. Конкурс - Двоеборье

Да я как видосы посмотрю как вы лифтеры рветесь и падаете, -3,14здец вся жизнь перед глазами пролетает, я то рвался так сказать на минималках, скорее всего от перегрузки мышц по объему а не по весу

 

Все от неграмотного подхода в моем случае
Все сам , без тренера , без помощников

 

Самоубийца, я как вспомню 31 декабря когда в зале один и грудная оторвалась .....
Береги себя

 

И там надрывы были , все проходили через эту тему - неприятно - а куда деваться
Разминаться хорошо , налокотники , наколенники и т д ...

 

Доброе утро! Вчера на площадку клёвую наткнулись, когда с мероприятия возвращались. Поддержу движ:

 

Всем привет.
Вторая попытка

 

Молодцы намбор ван ,думаю Карпыч не будет обращать внимание на пару мелочей, в следующий раз желательно конечно телефоном не закрывать ноги во избежания домыслов.
ладно для массовки и я пойду попробую, если широчайшая хоть разок даст

 

Да, я потом обратил внимание. Ноги вроде просматриваются.

 

Я астрально вижу...заебца,не фигурное ж катание,кочки карявые

 

Там все четко )

 

ну кто бы сомневался ,если наставник сказал , даже боюсь предположить кого Вы наставляете на пусть истинный

 

Новый гражданин США мне корону отдал

 

Я короче не правильно посчитал… переснимать не буду)). Первая попытка делалась в Москве, сделал и сели в машину ломанулись в Армавир. Вторая попытка прям по приезду в Армавир.

 

Монстр! и чистота выполнения и конечные точки , да еще масса, вообщем китайские акробаты отдыхают, я так понимаю Аргент на бал обошел.....

 

Подожди еще Майская выскочит

 

Вообщем рандомная пока ссу ,широчайшая дает знать , а выбывать еще и по спине из процесса совсем не АЙС,

 

Я посчитал что 13 подъёмов сделал, хуля кочка же))жена сказала 12)) но уде было поздно. А так мне понравился конкурс. Тренированность от первого раза ко второму прям лучше )) и связочки не так уже натягиваются)) короче для разнообразия можно

 

Она же на вертикальном , а здесь земное притяжение в другую сторону

 

Живы будем - еще будут неоднократно )

 

А вот тут и ошибочка, на финише нужно вкладываться спуртом, как аргент, видно же мог еще