Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Ясно. Просто даже на периндоприле было примерно как у тебя, но это с подъёма. Как только начинал копошиться, через полчаса уже и под 150/ 95 могло быть, вечером тоже +пульс за 90 хрен успокоишься. Вот телмисартан когда начал по 40 уже лучше цифры стали, и бисопролол 2,5мг для более спокойного пульса. И по самочувствию полегче.

 

Плов на подходе

 

С большими весами тебя жиром моментально затянет )) без кардиво)))

 

Да ни хуя))

 

Ну лан)) скажем подругому - МЕНЯ)) тебя нихуя))

 

Я так понял это рекомендация

 

Сейчас сезон

 

Именно; рекомендация - то же, что совет, пожелание или предписание, высказанное в необязательной форме.
Это примерный план питания. А не граммовка на твой вес, возраст и двигательную активность.

 

Буду дальше измерять, там память встроенная на 60 или 90 измерений, потом посмотрю статистику.
Но лечить то "что не болит" для меня в новинку))

 

План ты сам распишешь

 

Сосуды все равно портятся - изнашиваются

 

Тебе написали : жрать дома, не меньше 4-5 раз, много рыбы, овощей; меньше жаренного и в фритюра; разнообразно всякие каши; белое мясо.
PS короче ничего нового.

 

Ммммм....весьма поганая штука тем, что как раз таки не чувствуем это самое давление и не понимаем зачем эти цифры лечить.
Собственно это одна из основных причин, по которой люди слетают с терапии через месяц-несколько месяцев: Не болит, так нах тогда пить таблы?!
В перспективе длительной(кому как повезёт) разваливает почки, портит сосуды и собственно растёт вверх по показателям

 

Повторение – мать учения

 

Для чего не нужно? Для тренировок под анаболиками или для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Ну ходишь в магазин за продуктами пешком, это к кардио мало имеет отношения.
PS относительно хороший внешний вид, это ещё не всё; ну есть двигательная активность, но это же смотря какая; могут на работе нервы мотать, тоже будешь худеть, а потом хуяк и к врачу бегом.

 

Давайте ещё говна (страшилок) накидайте для мотивации)))
Шучю)

Понятно что лечить надо, просто сама тема для меня новая, я за всю жизнь давление измерял меньше чем за последние пару недель.

 

Это не страшные цифры и если появились недавно, то главное на контроль взять и всё)
по-разному называют 135: умеренное повышенное итд и даже не считают это гипертонией, а как промеж.период.

 

Для сс

 

А холестерин если в ябеня убегает. То же не особо чего болеть будет, печень то же не болит с показателями в несколько норм.
Это просто дополнительные риски.

 

Так я и не чувствую никаких проблем, рожа бывает красная, говорю всем что я из коренных американцев)
И в инструкции к тонометру повышенным считается 140+.

Так что спокойно буду разбираться))
Тритрен не отменю))
Есть ещё ацык в закромах, на осень, как похолодает.