Курс на препаратах от ZPHC

Зевс привет)) 100 повторка это ж как марафон для трицепса)) аналог бега на 100 метров и марафон на 40 км)) Ты видел марафонцев с нереальной массой?

 

Тоже скромно поделюсь своими впечатлениями от ZPHC.... работают на 100%.... Пропионат с первого инжекта понял)), Оксана и станаза не плохо подсушили...

 

Блять, извеняюсь, но как фарма может сушить? Вот что только не пробовал, пока не на диете и без кардио или сетов, трисетов, суперсетов без перерыва херачить нихрена не просушишся, если ты не одаренный супер генетикой... Вот взять Зевса, на массонаборном курсе и жирок сгоняет, потому что диета нормальная и херачит в зале.... и результаты судя по его спине и описаниям хорошие... Ненавижу диету, столько соблазна

 

Ну естественно диета тоже была) и есть.... Ну а фарма помогает сушке увеличивая содержание ИФР к примеру... выгоняя водичку из организма... Да хуяришь в зале не по детски сокращаяя отдых между подходами))

 

Пох на воду, вода это мышцы

 

Что то не заметил синтола, разве он его закачивал или говорил про это?

 

ПРИВЕТ Рус! Как ты?
Согласен с этим, что у марафонцев нет массы, у самого до сих пор проблемы с плечами и руками, т.к. четверть века кулаками махал, но про такой метод, где то в 2006 году в журнале читал, один врач генетик писал, типа если делать по 100 повторов, в течении 30 дней, то мышцы будут увеличиваться за счет пампинга и растяжения фикций мышц, извините, если не так выразился, просто вспоминаю. В субботу поеду к родителям, там есть этот журнал, найду и в кратце напишу смысл этого марафона.

 

А ты возьми себя в руки и подсушись!!!

 

Очень печально, что его руки тебе кажутся натуральными.

 

Если честно, даже и не всматривался.

 

Ну недаром же говорят, каждый дрочит, как может и как хочет)))
Я когда смотрел это видео, без перевода, то понял только одно, что он работает на пампинг, а когда посмотрел с переводом, то это дрочево, но... от любого дрочева, можно получить свой плюс, т.е. подбить смысл такой тренировки под себя и тогда появится и смысл и результат.

 

Да норм)) Сушимся по-тихоньку)) Ну хз... по 100 упражнений... я такое только у рукопашников да боксеров наблюдал.... с гантельками по 2-3 кг махали...

 

Да он в одном интервью говорил что использовал синтол... правда оговорился что умеренно))

 

Согласен, мы такое очень часто практикуем, я сам, да и своих ребят так гоняю, начинаем с 1 кг и до 16 кг, потом обратно, а в перерыве, бой с тенью.

Согласен, но на то мы и люди, чтобы что нибудь изобретать))) типа вес гантель 5 кг на 50 раз французский, вниз медленно, вверх очень быстро и молоток так же на 50 раз.

Понял, спасибо за информацию, поэтому не так и заметно.

 

Посмотрел видео с Пианой, теперь увидел, да, там синтол, но в небольшом количестве.

 

Надобы

 

Прикольные же препы от ЖЖ. На работе завал, аврал и т.д., почти 2 дня не ел, въебывал с 7 утра до 23-24 часов ночи, ел 2-3 раза, в основном гречка с грудкой и творог, на работе провел 2 круговых тренировки с малым весом. Итог, -1,5 кг, талия -1,5 см, остальные мышцы + от 0,5 см до 1 см))).
Сейчас еду обновлять гардероб, все маленькое, в некоторые вещи даже не влез)))!!!)))