Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Мало забивал

 

Так епти..... подоржник кровь сворачивает)) Одуванчик отхаркивающий))) ты в тему пробуй)) Сабельник болотный бери.... ))

 

Мне массажист сказал вообще на два месяца забыть про нагрузки, надо мышцам дать отдохнуть.

 

да, так и было, по чуть-чуть боль усиливалась. Обычно, до этих весов я даже не доходил никогда, а по этой программе смог, плечи, локти выдержали, но вот появилась новая болячка - кисть, и только правая.

 

с мышцами как раз и нет особых проблем, я дрищ эктоморф, у меня все суставы хрупкие, вот они и не держат

 

обедаю тут по чуть

 

я после 100 не могу сам снимать, все силы уходят на сьем, только с кем то жму.

 

Валера Валера)

 

Пипец ты знахарка ))) откуда такие травнические знания?

 

Так в лесу живет

 

Дай отдых, иначе все ресурсы будут идти на восстановление травмы, а не на рост мышц.

 

Приятного !

 

Кстати НПВС препятствуют синтезу белка

 

Как говорил мой старый тренер - Если ты не можешь снять сам вес, закинуть гантели и т.д. значит это не твой вес. ))) и все больше и больше убеждаюсь что он был в этом прав))

 

Старая притча Женя

 

Бля я в Казахстане живу))) Тут медицина на очень высоком уровне)) што в больничку идти не охота))

 

Серьезно ? Лучше чем в РФ ?

 

Мне кажется это сарказм )

 

Женя, твой тренер просто красавчик)

 

Врача найти , думаю как тренера ...