Конкурс - День ног! от Obizyan! | Страница 2 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс День ног! от Obizyan!

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 30 ноя 2023.



Страница 2 из 9
  1. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,078
    Оценки:
    +15,868 / 230
    Доброго дня, друзья! :)Как ваше настроение?))

    У нас тут НОВЫЙ КОНКУРС от Obizyan подъехал!;) Ноги как известно - наше все :cool: Поэтому - снимаем видос с тренировкой, показываем - рассказываем, какие упражнения предпочитаете!

    ВАЖНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ:

    Футворк =Боксерский футворк

    Подвигайтесь на ногах!
    Покажите на что вы способны или попробуйте с нуля!

    Подробности в видео:



    ВСЕ участники получают фирменные футболки AnabolicShops!

    Сроки проведения конкурса - с 1 до 15 декабря 2023г :Dance:
     
    Isabell, 30 ноя 2023
    #1
    • Автор Красавчик! x 9
    • МСК одобряет! x 3
    • Нравится! x 2
    • ЮГ одобряет! x 1
    • Сталевары одобряют! x 1
    • Это просто Класс! x 1
  2. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,667
    Оценки:
    +59,715 / 348
    Вот это я даже безвозмездно вам накидаю у меня этого есть хоть и колени старческие.
    Прямо с выходных коротышей набрасаю
     
    plumbumman, 30 ноя 2023
    #21
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  3. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,044
    Оценки:
    +96,146 / 652
    Звание в клане:
    Наставник
    дядь юр - старших надо уважать
    Въеби чего нить , а потом и молодняк в бой рванет :crazy:
     
    Apple, 1 дек 2023
    #22
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  4. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,667
    Оценки:
    +59,715 / 348
    Obizyan, практически порхаешь как бабочка! А этот фирменный кубинский переступчек со сменой ведущей ноги ну классика :D
     
    plumbumman, 1 дек 2023
    #23
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  5. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,044
    Оценки:
    +96,146 / 652
    Звание в клане:
    Наставник
    Ну что опять , на плечи Легенд все валится :crazy:
     
    Apple, 2 дек 2023
    #24
    • Смешно! Смешно! x 1
  6. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,667
    Оценки:
    +59,715 / 348
    Я переношу съёмку на завтра морда в объектив сегодня не влезет после пива с рыбой
     
    plumbumman, 2 дек 2023
    #25
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  7. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,044
    Оценки:
    +96,146 / 652
    Звание в клане:
    Наставник
    Зрители готовы ? :crazy:
    zews1313
    День ног! от Obizyan! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Apple, 2 дек 2023
    #26
    • Смешно! Смешно! x 2
  8. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,044
    Оценки:
    +96,146 / 652
    Звание в клане:
    Наставник
    Apple, 2 дек 2023
    #27
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  9. Adster
    Онлайн

    Adster Администратор Команда форума

    Сообщения:
    12,639
    Оценки:
    +27,312 / 252
    Ну, полетели... "Оп оп, Казачёк" :)
     
    Adster, 2 дек 2023
    #28
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • ЮГ одобряет! ЮГ одобряет! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  10. zews1313

    zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    42,347
    Оценки:
    +92,207 / 324
    Так и будет!)))
     
    zews1313, 2 дек 2023
    #29
    • ЮГ одобряет! ЮГ одобряет! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  11. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,044
    Оценки:
    +96,146 / 652
    Звание в клане:
    Наставник
    Apple, 2 дек 2023
    #30
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 3
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  12. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,044
    Оценки:
    +96,146 / 652
    Звание в клане:
    Наставник
    День ног! от Obizyan! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Apple, 2 дек 2023
    #31
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  13. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,044
    Оценки:
    +96,146 / 652
    Звание в клане:
    Наставник
    Apple, 2 дек 2023
    #32
    • Нравится! Нравится! x 1
    • ЮГ одобряет! ЮГ одобряет! x 1
  14. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,966
    Оценки:
    +104,782 / 717
    savann, 2 дек 2023
    #33
    • Смешно! Смешно! x 1
  15. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,667
    Оценки:
    +59,715 / 348
    Не нужно в ушах отверткой ковырять у меня все нормально, да и лучше делать чем говорить .
    Хотелось бы увидить конкурс 12 раундов по 3 минуты таких футворков и кто доживет до приза :D
     
    plumbumman, 2 дек 2023
    #34
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  16. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,966
    Оценки:
    +104,782 / 717
    Во, теперь норм.
     
    savann, 2 дек 2023
    #35
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  17. zews1313

    zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    42,347
    Оценки:
    +92,207 / 324
    Это ПИЗЛЕЦ как тяжко. Там на 5-6 уже всё. Но молодые, ещё вытягивают.
     
    zews1313, 2 дек 2023
    #36
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  18. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,667
    Оценки:
    +59,715 / 348
    Ну вот у меня 10-15 мин разминка , потом запускаем боксерский таймер 3-1 , 15 раундов обычго6-7 раундов футворк с тенью у зеркала по заданиям и 7-8 на мешке, спаринговаться вообще бросил голова и так больная. Так потом на заминке весь ковер в мокрых отпечатках тел :D, так это при условии что я вообще уже стараюсь пульс выше 145 не поднимать как часы пиликают так сразу темп уменьшаю :eek:
     
    plumbumman, 2 дек 2023
    #37
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
  19. AlexSpb

    AlexSpb mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    13,219
    Оценки:
    +25,431 / 124
    :eek::eek::eek:
    Майк Тайсон что ли.
     
    AlexSpb, 2 дек 2023
    #38
  20. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,667
    Оценки:
    +59,715 / 348
    Да какой там, колени болят, так что скакалку вообще стороной обхожу, понятно что к заключительным раундам уже и внутри них дух переводишь , да и темп пенсионерский но пикабу Тайсона можно попробовать, рассмешить народ если что.
     
    plumbumman, 2 дек 2023
    #39
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  21. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,044
    Оценки:
    +96,146 / 652
    Звание в клане:
    Наставник
    Adster
    А почему бы не провести тренировку 1 января , как в старые добрые :crazy:
    День ног! от Obizyan! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Apple, 3 дек 2023
    #40
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Смешно! Смешно! x 1
Страница 2 из 9