Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Однозначно

 

Главное не сбиться со счета где нибудь на 43 повторении, а то все заново

 

Ты когда выступать будешь ?

 

икра кабачковая, домашняя, очень сочная, с ней вообще отлично заходит)

 

пизда моим коленям будет сразу)

 

Прыжки в высоту , запрыгнул , а обратно уже спустился аккуратно

 

Не то, чтобы живот прям вырос, скорее торчит от висцерального жира. Жир да, в основном на "спасательном круге откладывается" Процесс диеты в целом уже запущен, так что через пару-тройку месяцев вены будут на месте)

 

такое ощущения, будто я уже стар для такого)

 

Живот от тяги и приседа кстати растёт
У меня есть талия , но она такая боевая
Не пивная

 

ну скорее не живот, а утолщается как бы КОР весь

 

Пойдука, часика полтора вздремну, ездил ща по работе, снег ппц в МСК, устал ехать, везде заторы...

 

Поскорее бы вместе уже потренить !
Мне прям реально интересно
Леха может чему новому научит

 

У меня тоже где то есть талия,надо её уплотнить))

 

Насчет много повторов..тема очень интереснаяи зависит от того ,что кто в это понятие вкладывает,если это махание лёгкими гантельками,то это аля хуй пойми гимнастика,но по любому полезно для здоровья,если ж это касается времени под нагрузкой,то увы...профит в наращивании мяса,будет зависеть от веса... поднимаемого в этом многоповторе,и если цель экстремальна,в желании наростить мясо...то увы...и вес должен быть большой,в рамках нужной техники...,так что когда человек уже сильный,в малоповторе т.ск....это будет большой плюс...и не хуя не будет роста ..реально нормального мяса,если человек изначально надеется...что он сможет накачатьься гантельками по 8 килограмм...ебаный собачий бред,если речь об ББ...а не гантельной гимнасттке

 

Блин...извиняюсь...без очков что то написал..но кому надо...понял и не надо бл... иллюзий

 

Щас оклемаюсь после перерыва и начнём готовиться)

 

Валер, 90% в зале так и качаются). Плюс к этому непонятные упражнения, с непонятной техникой)

 

В Москве заебись
Там часто старты
Область ещё , пригород