изменение курса на курсе

И зачем так далеко ходить )

 

Речь о необходимости перемен для сохранения жизненного тонуса. Это довольно важно. Менять цели и акценты, добавлять что-то новое, убирать заебавшее... Это не только про фитнес, но тут это очень важно тоже.
Я тоже не понимаю почему ты приемлешь периодизацию в тренинге и, наверняка, в питании, но отрицаешь её целесообразность в принимаемой фарме? Ведь речь не только в азотистом балансе. Будь так, все анаболики были бы равны. Но, они различны в косвенных эффектах, речь о них. Можно всю жизнь на массе сидеть, но качели "набор/сушка" поинтереснее. Можно ебашить всю жизнь бро-сплит, но интереснее добавлять и пробовать новое. Так и с препами, имея допустим 20 недель набора, сидеть их все тупо на тесто-деке не так интересно как например подкидывать периодически таблетуру, хоть только перед тренировкой даже. Ну, или маста добавить после десятой недели.

В общем всё важно, и здоровый сон, и хороший аппетит, и крепкий стул)))

 

мы все идем.... или шли по тупиковой ветки, куда вели и завели еще лет 60 назад тренера силовых и смежных дисциплин, придя со своим опытом в ББ, подменив развитие количества и качества обьемов мышц их функционалом

Привет

 

сложный долгий и актуальный аспект затронул, это должна быть отдельная тема

Привет

 

слабоумия задел и признак для подготовки хорошего спортсменаи бодибилдера тоже, это очевидный факт физиологии,
а этим периодизаторам дозировок и наименований лишь денег на умного "тощего" тренера не хватает

 

А как же тогда мясо и яйца на постоянке?)

 

Про еду я больше про калораж говорил. Поднабрать, подсушиться, обычные качели для многих, я думаю. Маст с десятой, потому что по началу деки с тестом хватает мне. Не телу моему, а мне. Потом вот прям хочется добавить чего. Маст всегда даёт мне прекрасное настроение и помогает сохранить настрой, не забить хуй. Как - то так.

 

И уебать простату

 

Уебал простату и не паришься что кого то вечером нужно искать или на выходных)
Прекрасное настроение и помогает сохранить настрой

 

И ночью всегда при деле

 

Сочувствую. У меня норм с этим делом.

 

Трузи делал?

 

Если смена препов - это ритуал, то это сработает, конечно. Но к науке, так скать, никакого отношения не имеет )
Кому-то для прогресса потребуется, например, менять тренажерный зал раз в месяц. Но это лично его псих расстройство ) И да, оно будет давать "прогресс", но лучше и логичнее его лечить. Человеку с ОКР, например, которому чтобы зайти в помещение нужно 3 раза дернуть ручку, и 5 раз открыть и закрыть дверь - без этого вообще не накачаться, он в зал тупо не попадет ) Но это не значит, что дергание ручки влияет на накачку ))

 

Такое не прилично спрашивать в обществе)))
У меня свой эндокринолог/врач ультра звуковой диагностики. Сейчас ещё на функциональную дивгностику выучится. Останется только мрт, и я буду только в лабе платить.

 

Ты слишком серьёзен. И безапелляционен. Ритуал тут ни при чём. А смену препов практикуют все вечники. Ну, может кроме тебя. Я уже написал и про периодизация, и про мотивацию. Мне больше нечего добавить. Я начал с того что это "для головы", а ты всё никак не поймёшь.

 

Я тоже не пойму. И связи с головой не увидел. Более близка позиция Evil и dbyyb в этом вопросе.

 

Смена препаратов на цнс и восприятие жизни не влияют, гэб они явно не преодолевают