Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Приятного !
Тоже донар въебал

 

Стас , а чем перед тренировкой впороться , шоб глаза на жопу вылезли
Поебошить прям охота реально

 

Так у тебя новый препарат же "перетрен", посиди на нем пока что)

 

Что бы посоветовал перед ?

 

Apple то, что начальник отдела позволит

 

Ну я не использую стимуляторов никаких, за пару часов перед треней кидаю 200мг пентокса + 1 колесо мельдония + 3-4 колеса турика. Конкретно перед тренировкой пробовал ставить трен безэфирный на воде, эффект был вроде какой-то. Сейчас жду тестовый микс ZPHC трен + тест на воде безэфирка, вот буду его бомбить. А так, я кофе пью и пошел в зал. Мне кажется, чтобы прям ебашить, нужен больше какой-то эмоциональный заряд, у меня такое бывает, когда с кем-то в паре тренировка проходит, но сейчас это большая редкость.

 

Колораж за сегодня. Вообще, в прошлом году отлично худел и на 2800, в этом решил 2700 держать, но, если смогу, буду и меньше даже, вот как сейчас 2450, белка маловато конечно, протеин не стал пить, ну я фанатично хочу как можно быстрее сделать форму, поэтому решил пробовать урезаться по максимуму возможностей.

 

Да в том то и дело , что нет запала (

 

Вот тебе не лень считать
Зеркало , весы , окружающие

 

Это через какое-то время происходит само собой, и делаешь все на автомате, взвесил, записал, и так по кругу, мне даже это по кайфу, так как я люблю точность и четкость во всем, что делаю. Даже когда не считаю калории, все равно ставлю уже машинально тарелку на весы. А сейчас, так как я использую на 99% одну и ту же пищу каждый день, записывать ее вообще быстро очень, так как все продукты в поиске сразу и отображаются в графе( недавно употребленные ) даже вплоть до веса порций все одинаково.

 

Бюрократ

 

ну может тебе просто надоело делать одно и тоже. Какая у тебя финальная цель всех тренировок? Может попробовать разнообразить тренировки и жизнь, ну грубо говоря, вместо гонки за весами и собственным весом, 4-5 месяцев ебануть диету, скинуть жира, просушиться.

 

Вообще никаких целей - это как есть
На автомате хожу как и многие

 

ну вот по этому и стало все рутиной. У меня изначально была, и сейчас она же, цель - сделать лучшую форму к 40 годам(в мечтах 100кг сухих)
Далее года поделены на подцели, допустим крупные подцели - фаза набора, фаза сушки, в крупных подцелях есть мелкие - увеличение силовых показателей в определенных движениях, или поставить рекорд в подтягиваниях, или допустим была подцель научиться делать выходы на турнике (смог сделать в прошлом году) и так далее, таких подцелей можно придумать не мало. Поэтому чего-то вмазать для запала, мне вроде как и не надо, каждая новая фаза рабочая, сама по себе и создает запал, то есть я понимаю, что и для чего я делаю в конкретный момент времени.

 

Ну я так далеко не загадываю
От травм никто не застрахован , здоровье может дать знать о себе
Приоритеты всегда могут поменяться
Короче так , хожу пока хожу )

 

это да, но тут тоже можно какие-то меры принимать, восстановиться от травмы - чем не подцель? Улучшить состояние крови - тоже подцель! Снизить холестерин, гематокрит, или разобраться с давлением, вот пожалуйста, в направлении здоровья тоже работаю! Но травмы, ну их нахер конечно, сильно ограничить могут, это невыносимо прям.

 

Занимайся с Богом в общем , пока молодой и все для этого есть

 

долго еще планируешь на пустоте сидеть? может и от этого нет желания?