Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Когда так себе самочувствие , лучше не ходить
Это приходит с годами к сожалению
Мы команда PRO здесь , мы за спортивное долголетие

 

а не понятно было особо, я еще сегодня спал меньше, надо было днем работать, думал может просто усталость это. Поэтому, думая, что усталость, решил и сделать легкую тренировку.

 

Да нету смысла в этом , просто погонять кровь
Легкие это когда на мосту допустим или на отдыхе
Переждал бы дома восстановился

 

Ну как сказать. Под словом легкая, я имел в виду отсутствие базовых движений, присед или жим. В тренажере на разгибание, я сделал 10 рабочих подходов, в последних подходах удалось сделать по 6-7 повторений, был полный отказ, нагрузку на переднюю поверхность, изолированно, как по мне, я дал достаточную, так как ходить нормально я не мог после этого упражнения. И, так как я на диете для похудения, нарастить мышц, или силовых, уже цели не стоит. Я часто на сушке практикую подобные тренировки, без базы, как полноценные, на мышечную группу.

 

Установку принял

 

По весу и форме на сег
Жим 180х10 , попробую 180х12 попозже
Курс не силовой

 

Добряка

 

Мощуга н@хой

 

Никогда сомнений не было , что ты такой Виталя

 

Доброго утра всем!

 

Доброго утра!

 

На массу херачишь?

 

Лех, честно, никаких целей
Просто как идет само собой

 

ДЖИМНЕМА РАЗРУШИТЕЛЬ САХАРА!

О, Джимнема, ты моя Джимнема, солнца луч и свет моих очей! Воистину, название этого растения звучит как имя ясноокой девы, хотя на деле это всего лишь лиана, произрастающая в дальних странах!

Предполагается, что джимнема способна влиять на снижение веса и регулировать уровень сахара в крови. Кроме того, есть предположения, что она влияет на метаболизм жиров и глюкозы, а также подавляет тягу к сладкой пище. Исследовались в основным крысы. Следующий этап - тест на культуристах.

А вообще, джимнема более 2000 лет успешно используется в традиционной индийской медицине и переводится как «разрушитель сахара».

Основное действующее вещество данной лианы - гимнемовые кислоты, класс тритерпеноидных сапонинов, которые подавляют вкус сладости на языке из сахарозы, стевии, ксилита и искусственных подсластителей, таких как аспартам.

Эффект длится от 15 до 50 минут и может даже сохраняться в течение нескольких часов. Гимнемовые кислоты, по-видимому, не оказывают долгосрочного воздействия на вкус и не влияют на восприятие горького, соленого или кислого вкуса. Короче, во времена короны, когда атлетам через одного отшибало обоняние, оставалась хотя бы возможность чувствовать соленое, сладкое, горькое и тд. С гимнемовыми кислотами можно смело сказать сладости нет!

Также считается, что гимнемовые кислоты поддерживают производство инсулина. Возможно, что в дополнение к поддержке способности организма контролировать уровень сахара в крови гимнемовая кислота способствует восстановлению клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин.

Еще раз, серьезных научных исследований эффектов джимнемы кот наплакал, но название "разрушитель сахара" говорит само за себя!

Вкратце, вот что по заявлениям дает джимнема:

- Подавляет тягу к сладкому, благодаря способности «блокировать» вкус сладости во рту.

- Снижает уровня сахара в крови за счет предотвращения всасывания глюкозы в кишечнике.

- Улучшает работу поджелудочной железы и способствует выработке инсулина.

Побочки в основном включают в себя индивидуальные аллергические реакции, тем не менее, перед употреблением джимнемы культуристу настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

 

Так то отлично идёт, была бы цель, мне кажется было бы все ещё мощнее))

 

Да какой там
Максимум мой уровень КМС не более , мы люди скромные

 

Леш, ты самы наискромнейший из всех скромняков)))

 

Правильно, здоровые люди всегда скромные, не то что эти дрищи

 

Ты как Андрей Смаев - здоровый и скромный)

 

скоро рукава в футболках резать надо будет.