Консультация в составлении различных курсов

Был подобный курс на меньших дозировках. Очень понравился. Был прирост и в силе и в массе. Сейчас соревы посерьёзней, решил сделать так же, но с бОльшими дозировками.
Ну раз этот от фанаря, напиши хороший курс на силу по твоему мнению.

 

Здесь советовали несколько страниц назад. Попробовал, действительно уверенней вес идёт. За дней 7-10 до сорев отменю оксиметолон и дня за 4 стан добавлю. Если на окси будет водичка задерживаться, то за 10 дней выйдет и тут перед соревами стан. За это время он связки не высушит и сил добавит. Мне надо из своей 110 категории не вывалиться.

 

За 4 дня стан излишек воды не вывезет

 

Да, я понимаю. Поэтому окси отменю за 10 дней, излишек от него сам выйдет (если вообще он будет). Может и раньше отменю или снижу дозировку, если вес слишком сильно будет расти. Но у меня сей 105кг. Запас есть. Категория 110.

 

Излишек воды формирует только ваше питание, и восстановление

 

Совершенно точно. У меня почти весь рацион из сложных углей и сахара почти нет. Так что залить не должно. Пробовал 150мг оксиметолона, очень чисто набирал. Взвешивание будет за сутки до соревнований, вот там можно будет бургеров поесть

 

Тогда держать диету, и не факт, что окси нужно будет отключить

 

я бы убрал окси и стан тоже..трен бы поднять д0 400
и будет охуенчик
если мало подними тесто до 800-900
но это в случае трена 400
и исключения окси и стана

 

Иван1983, личный опыт превыше любых знаний, делай как задумал и будь как будет

 

Это уже получается совсем серьёзный компот После 6 месячного моста на 300 теста меня наверное разорвёт)) Если сейчас всё пройдёт нормально, то этот компот попробую к соревнованиям в конце ноября!
А зачем окси убирать? Может на турик его поменять или мастерон?

 

Наоборот чутка по легче, так думаю
Зачем тебе что то добавлять ? Ты же сказал сила и сохранить вес, вот тебе нормальный стэк, оксиметалон интересный преп, но дует с него знатно зачем тебе жестить с диетой и тд
Мастерон тоже куда ? Не лифтерский преп..

 

А что еще в компоте шло ?
Может ты угли урезал? Я помню с двух табов анаполона турецкого в колобка превращался..

 

если сведешь пжк меньше 8% то окси лишь мышцы знатно надует перед сценой, а не всего тебя, богатырь

Привет

 

Понял

 

У тебя есть опыт использования этого препарата ? При таких условиях ?

 

да есть хоть и короткий

Привет

 

ты имел 8 процентов жира ? при его использовани?

 

да это было несложно хотя и очень тяжело, ибо пошел глупым путем