Блог Новая подготовка к турниру по пауэрлифтингу c Hilma

Со 100кг уже подают…просто я забочусь чтобы подающий тоже подкачался чутка

 

Тоже только сам снимаю. Если помогут, то потом могу не выжать. Правда на раз никогда не жму. Стойки лифтерские очень удобные зато.

 

Очень странно…силы же тратишь на съем, а тут подали, значит точно пожмешь)

 

А так лишняя и не совсем правильная нагрузка на плечевой сустав при съёме…если конечно стойки на скамье не выдвижные

 

Да тоже не понимаю. Позиция с мостом смещается, если подадут. И импульс силовой как стимул действует и разогрев, когда снимаю. Стойки выдвижные конечно

 

Может дело в подающем..мост ломает тебе, слишком сильное усилие прикладывает)

 

Дело в психологии. У каждого свой способ /привычка входа в режим /транс))

 

Чайный пакетик делает)))

 

Блин что то внимание обратил , когда сам снимешь легче что ли , вот пример просто , скидывал уже
Но и подавать надо уметь , бывают долбоебы кидают на тебя )))
https://youtube.com/shorts/4BKzILZ5E1Y?si=cRkgyxl_PwSR-9Wo

 

Все границы у нас в голове))
Пойду жать триста

 

Да какой подавать, тебе давить сверху ещё надо…все равно пожмешь

 

Подавать это хорошо

 

Мелочь какая то

 

На фоне Ауди

 

Тоже всегда прошу подавать где то со 130. Силы ресурс ограниченный, надо экономить

 

Через пару недель заедем

 

Не нужно никогда просить
Пусть сам подойдет

 

Тем более что ты Pro

 

На Яге

 

Я б очканул к тебе подходить, уж больно ты здоровый