Блог *** Лиса***

Обожаю авокадо и моцарэллу

 

Сегодня по плану в зале проходки по военному жиму, по обычному жиму и по ягодичному мосту

Военный жим 85, 87.5, 90 - такие веса в военном пока не делала, но думаю что получится
Жим 92.5 и 95 кг - 95 пока ни разу не делала
Ягодичный мост - 222, 225, 227.5 кг. 227 пока не покорённый вес

 

У нас Девочка в зале 200 на 10 ебашит))) я становую то на столько не дошел.....

 

Круто!!!
Я пока только сначала с ягодичным. Ввели как соревновательную дисциплину, поэтому решила что тоже прокачать

 

А сколько дядь Жень , становая лучшая ?

 

Приятного ! И я бы обожал , да где ж взять то столько …

 

Лет 10 назад 220 была))
Сча последний раз 180 дернул))
Но теперь завязать придется - чтото у меня с кишками - пупочная грыжа точно..... ну и под такой нагрузкой в печени йокает))

 

Это такой стаж у тебя уже Женек ?
Я думал ты возрастной поздно начал заниматься

 

Себя не побалуешь - никто не побалует )))

 

Мне как-то становая не зашла...
Давно сделала какой-то ебонячий вес и поняла - не моё

 

Мужик есть у тебя ? Прошу прощения …

 

Скажем так - в неспешном поиске ;-)
Сейчас немного другие приоритеты )))

 

да гдето в 38 начал в 40-42 доскакал до рекордов 150 жим 200 присед 220 становая))
Нууууу мой стаж считать сложно яж то бухаю то ленюсь то хуйней в зале занимаюсь))

 

Понял

 

Ну чистыми , десятку отпахал уже точно

 

Пауэрлифтингу все возраста покорны )))

 

Соглашусь
Знакомому за 50 , 260 на 2 приседал в бинтах
Дед за 200 жим

 

Всегда восхищаюсь такими людьми!!!
Идут к цели, живут полной жизнью!!!
Передай мой респект!!!

 

Ну если я умудрялся по 12 тренировок в неделю ебашить))) То 10ка есть даже с моими пропусками на ЗАПОИ долгосрочные))

 

От ты оборотень)))
Неделю катаешься - неделю пьёшь )))