Блог - *** Лиса*** | Страница 9 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог *** Лиса***

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем ***Лиса***, 3 май 2024.



  1. ***Лиса***
    Онлайн

    ***Лиса*** mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    4,126
    Оценки:
    +8,852 / 59
    Завтра закуплюсь Глюконатом Кальция и Регидроном.
    А то уже судороги по всему телу.
    После тренировки ещё внеплановый кроссфит был. Девочку несла от раздевалки до выхода. Она мазоль натерла, а раздевалка в цоколе. А выход на первом этаже и лестница крутая - замучалась бы идти.
    Так что сейчас рондомно нервный тик по всему телу
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  2. ***Лиса***
    Онлайн

    ***Лиса*** mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    4,126
    Оценки:
    +8,852 / 59
    С одной стороны - ДА!!!
    А с другой - Няшечки тратят деньги на ноготки, реснички и волосы... У меня всё своё, натуральное... Надо же мне как-то на себя тратить. Просто интересы у меня другие
     
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  3. nero drago
    Онлайн

    nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    3,205
    Оценки:
    +8,219 / 29
    На осень-зиму надо будет выбраться вместе на какой нибудь турнир))
    Ещё АлександрФ подтянем, да Сань?))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Сердце Сердце x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  4. ***Лиса***
    Онлайн

    ***Лиса*** mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    4,126
    Оценки:
    +8,852 / 59
    Я только ЗА :)
    Но лучше ближе к середине или к концу.
    После 7 июля буду всухую до августа тренить. В сентябре плавно входить в фарму. Так что в сентябре буду слабая и дрищавая :)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  5. nero drago
    Онлайн

    nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    3,205
    Оценки:
    +8,219 / 29
    Никакого сентября, конец ноября - декабрь :cool:
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  6. ***Лиса***
    Онлайн

    ***Лиса*** mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    4,126
    Оценки:
    +8,852 / 59
    Оооо!!! Вообще шикардос!!!
    Там тоже планирую в соревах участвовать. Одним курсом всё захвачу :)
    Хочется в народном жиме реабилитироваться... А то позорно 10 раз только :)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  7. nero drago
    Онлайн

    nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    3,205
    Оценки:
    +8,219 / 29
    Многоповторка не мое…только веса, только хардкор:D
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  8. ***Лиса***
    Онлайн

    ***Лиса*** mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    4,126
    Оценки:
    +8,852 / 59
    Блин... Ну тут-то понятно... :)
    В весах у меня никаких вообще шансов против вас :)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  9. АлександрФ

    АлександрФ Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,552
    Оценки:
    +3,641 / 12
    Давай Лёх! Только в альтернативе ) в фпр я не смогу) Только нужно готовиться уже)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  10. АлександрФ

    АлександрФ Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,552
    Оценки:
    +3,641 / 12
    Я тоде согласен с этим, потом очевидность того , что чем ты легче, тем легче на разы, если взять 120 кг чела, то 120 на 30 это сложнее например
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  11. АлександрФ

    АлександрФ Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,552
    Оценки:
    +3,641 / 12
    Так не надо! Надо вот так!

    *** Лиса*** - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  12. nero drago
    Онлайн

    nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    3,205
    Оценки:
    +8,219 / 29
    Ipf ещё скажи)) Только альтернатива, с нее начинал, ей и закончу:eek::D
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  13. nero drago
    Онлайн

    nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    3,205
    Оценки:
    +8,219 / 29
    Я тут понял, что вот прям 12 недель на подготовку самое то!
    Так что времени вагон:cool:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  14. АлександрФ

    АлександрФ Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,552
    Оценки:
    +3,641 / 12
    Мне нужно несколько больше время)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  15. nero drago
    Онлайн

    nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    3,205
    Оценки:
    +8,219 / 29
    Это тебе так кажется) ну 16 недель, больше уже точно нет)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  16. АлександрФ

    АлександрФ Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,552
    Оценки:
    +3,641 / 12
    Так все равно же на осень Лех, так что время есть) и на зиму тоже можно)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  17. nero drago
    Онлайн

    nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    3,205
    Оценки:
    +8,219 / 29
    Так я и говорю, времени вагон))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  18. ***Лиса***
    Онлайн

    ***Лиса*** mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    4,126
    Оценки:
    +8,852 / 59
    Сегодня последний день ограничений.
    Вообще думала будет намного тяжелее. Но сегодня с трудом впихивала в себя фрикадельку. Есть практически не хочется

    *** Лиса*** - Бодибилдинг форум AnabolicShops

    С завтрашнего дня буду плавно выходить на нормальное питание и удержание веса
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  19. ***Лиса***
    Онлайн

    ***Лиса*** mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    4,126
    Оценки:
    +8,852 / 59
    Сегодня была на взвешивании - в категорию вписалась с запасом.
    Зарегистрированный вес - 65.8 кг
    Ещё в понедельник Я весила 69.8 кг - за 5 дней ушло 4 кг лишнего
    *** Лиса*** - Бодибилдинг форум AnabolicShops

    После этого сделала ИнБоди разница 2 недели, но всю прошлую неделю вес стоял 69.8-70.5 кг

    *** Лиса*** - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 6
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. ***Лиса***
    Онлайн

    ***Лиса*** mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    4,126
    Оценки:
    +8,852 / 59
    Сегодня отдыхаю, перед завтрашними соревнованиями
    В 9.00 - жим лёжа без экипировки
    Тут Я начинаю с 85 кг для разгона
    В 10.50 - жим лёжа в экипировке и Военный жим. Скорей всего буду первой в потоке.
    Тут первой вес 82,5 кг и тоже для разгона
    16.00 - ягодичный мост
    Начинаю с 210 кг и по плану сделать 235 кг
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1