Блог Новая подготовка к турниру по пауэрлифтингу c Hilma

100%
Ждём расписание!

 

А вот и расписание подъехало…начинаем в субботу с 10:30
Если кто-то будет проходить или проезжать рядом, или кому то нечего будет делать в субботу утром, буду рад всех видеть))

 

В воскресенье соревы продолжатся или как?

 

Да, в 2 дня будут проходить

 

Может и будем Лёня , поживем увидим людоед

 

В пятницу надо пораньше взвеситься и потом грузиться углями плотненько)

 

Кокой зарядим Лёня
Пятница как раз

 

Кокой - колой

 

Проставляться будешь то ?
За первое

 

Других вариантов нет

 

Всем привет ребята!
Ну что, провёл крайние средние тренировки в приседе 150кг 2по5 и сегодня жим лёжа с резиной 120кг 5по2, теперь релакс до субботы)
Вес на тренировке в одежде, вписываемся четко)

 

Не совсем понимаю эти тренировки,но в любом случае..хорошей формы и добрых судей!!!!!!

 

Спасибо, Валер!
Эти тренировки, это в смысле средние или за неделю до помоста? Сколько вообще по твоему мнению нужно отдыхать перед выступлением?

 

Не,неделю то многим норм, плюс можно тип разминки хорошей на всё тело дня за три ..вполне многим,я про сами тренировки,считаю крайние это технические тренировки именно соревновательное движение,на подходящих процентах, четко синглы...ну макс двойки,в углах и технике,а тут какая то резина,средняя тренировка,я такое не понимаю...имхо конечно

 

Если конечно эти соревнования просто проходящие и подготовка идет дальше,то конечно...пох

 

Ну все было технически красиво сделано))

 

7 июля еще старт чисто в жиме, потом отдых

 

Ещё в выводе товарищу по чату

 

Обещаю отнестись ответственно))

 

Жаль ты только один день будешь.
Что-то я булками чую, что Жим будет у меня в один день, а Военный и Ягодичный во второй